[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002ﾚｽ)
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479(1): 2019/04/24(水)08:10 ID:LEAulF7V(1) AAS
ダニエルズさんのT走は20分〜40分、それも分割で良いってのだったはず
60分のメニューは見た記憶ないが、T走のペースとして60分何とか走れるペースって記述はあったとは思う
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