[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002ﾚｽ)
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914(1): 2019/05/18(土)08:30 ID:R47eyO7P(1) AAS
>>885
糖質補給 →フルならレース直前一回、レース中二回
給水 →エイドごとに二杯取るのもあり
天候 →自分にあった放熱・保温・時期選択
フォーム →腹筋、ハム尻を意識して使う 脚だけで走らない
考察: たぶんまだ打てる対策はある
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