[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part35 (1002ﾚｽ)
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195(2): 2019/05/27(月)23:59 ID:Qp0gIBJl(3/3) AAS
>>193
へー凄いな。板橋はGスタートで10分くらいかかったよ。
3.5申請だったはずなんだけど、周りはキロ6以上のペースで
延々と走っててなおかつ抜く隙間もない渋滞が20キロ過ぎまで
ずーっと続いてて気が触れそうだった。
無理やりひたすら抜いたけどCブロックくらいまでは遅かった。
二度と出たくないトラウマレース
196(1): 2019/05/28(火)00:41 ID:IpZz+skx(1) AAS
>>184
大田原しか出たことなくて、3.5クラスでさえネットとグロスで3分差があるんだが仕方ないものなの？
197(1): 2019/05/28(火)06:34 ID:FDfW31pv(1) AAS
去年さいたまでスタートロス5分強を乗り越えてグロスで3.5したときは本当に嬉しかったから、こういうのも悪くないなと思ってしまった
3.5のペーサーを視界に捉えたときは興奮したよ
ちなみに3時間45分申請でDブロックでした
198: 2019/05/28(火)08:03 ID:CMRZhlLe(1) AAS
>>197
素直に凄いことだと思う。
でもこれから先、5分強ロスは死活問題かもですね。
199(2): 2019/05/28(火)09:00 ID:G77+XlnX(1) AAS
>>182
いつも陸連入っててそこそこのタイムで申請するからスタート時間大分前に行けば最前に近い所に並べるけど
ファンラングループや軽い仮装グループがスタート直後に揉みくちゃになって突き飛ばされ転んでるの何度か見てるしその怖さの話も聞いてるからブロックの前方には絶対行かないな
後ろから接触されたらどうしようもないしほんと怖くて危ないからスタート直後にガツガツ揉み合い押し合って抜かれるよかスタートロスしながらでも抜く側の方がずっとマシ
前に並ぶこと自体は陸連＆早く並ぶ（＆早いタイム申請）で簡単に出来るからやりたい人はやってみるといいけど結構怖いし危ないよ
200(1): 2019/05/28(火)10:56 ID:o7r+n2eY(1) AAS
>>199
なんのために陸連登録してるの？
201(1): 2019/05/28(火)11:51 ID:ILMJxr4n(1) AAS
>>199がブロック後方でスタートしても後ろのブロック先頭がいるから変わらないでしょ
202: 2019/05/28(火)12:24 ID:1P42JnFS(1) AAS
初めてサブ3.5したときのグロスタイムが3:29'50"、その時のスタートロスが約2分、以降、列ぶのが早めな私。
203: 2019/05/28(火)13:49 ID:lGhRFhjv(1) AAS
>>195
3.5申請でロス10分とか、何かがおかしい大会じゃないかな
自分の初レースが2015年の神戸だったけど、ウェーブスタート導入前でもスタートロスは5分35秒で済んで、何とかサブ4達成
あと誰かの参考になるかもしれないので >>193で書いた以外で昨年度参加した大会のロスタイム＆スタートブロックを書いておくわ
長野（34秒・Ｃ）、北海道（39秒・Ｃ）、富山（47秒・Ｂ）、大阪（82秒・Ｂ）、加古川（41秒・Ｂ）、愛媛（42秒・Ｂ）、静岡（54秒・Ｂ）
204: 2019/05/28(火)14:02 ID:ykC2E3EP(1) AAS
>>200
陸連登録のメリットについて知りたいのなら自分で調べるといいすぐ出てくる
簡単に登録出来るよ
>>201
否定したいと思うのも変わらないと思うののも自由だけど現実は違うんだよ仮定や妄想を言ってるわけじゃないからね
後ろのブロックってのは前のブロックより遅いタイム帯ってのは分かるよね
そら早い人もいたりするけど抜かれる数なんてたかが知れてる程度、本気で速い人は陸連登録してるか前のブロックにいるよ
そもそもブロック後方でスタートするとは一言も言ってないので文章の読解が間違っているという事の問題かな
205: 2019/05/28(火)20:59 ID:5ayOmjne(1) AAS
今日は涼しかったからジョグするつもりがつい一人でハーフマラソンしてしまった
最近のなかでは涼しかったけど、モーターがついてるような速さ感はもうないね
206: 2019/05/28(火)21:13 ID:7tiQpORb(1) AAS
>>195
今年の板橋で3時間40分申請でEブロック、4分ちょいだった。
207(1): 2019/05/29(水)22:48 ID:qRfkTlKZ(1) AAS
グロス3.5欲しいなら、申し訳ないが先頭ブロックから走らせてもらうのも悪くないよ。
208: 2019/05/29(水)23:18 ID:yPvDmf0D(1) AAS
>>207
あんたみたいな輩が少しでも減るように願ってるよ
209: 2019/05/29(水)23:58 ID:diF4lgab(1) AAS
ゆっくり走るのが苦手になってしまった
体感4'30/kmで走ってるつもりが30秒落ちだったり
インターバルや閾値走はこなせるんだけどな
210(1): 2019/05/30(木)05:44 ID:eokliUhS(1) AAS
>>196
亀レスだが、いつの話？
去年のデータだと各ブロックの平均スタート時間は
S: 0:01
A: 0:08
B: 0:21
C: 0:43
D: 1:02
だよ
Dの後方からでも1:15もあればスタートできるはず（97.8%が1:15以内にスタートしている）
省1
211: 2019/05/30(木)11:01 ID:SfNr05E7(1) AAS
>>210
グロスとネットの時間差と最初の1km通過までのタイムロスを混同して話してたみたい
俺の記憶違いで混乱させてごめんね
212: 2019/05/30(木)12:53 ID:nmVhTw33(1) AAS
いいってことよ
213(2): 2019/05/31(金)07:55 ID:DuJsvawI(1/2) AAS
疲労抜きの時間、ペースってどう設定してる？？
214: 2019/05/31(金)07:57 ID:6BZfHnXQ(1/3) AAS
4分40秒で10km走ったらきつかった
冬は余裕だったのにね
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