サブ3.5を目指すスレ Part35

[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part35 (1002ﾚｽ)
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915(1): 2019/06/21(金)08:17 ID:RN6I1L2Q(1/5) AAS
>>911
同じこと続けてたら楽にはなってくるだろうね
ペースはどのくらいで心拍はどのくらい？

918(1): 2019/06/21(金)09:01 ID:RN6I1L2Q(2/5) AAS
>>917
このレベルでは不利になるようなものじゃないってことでしょ
まして陸上やってたならいいわけにもならない

924(1): 2019/06/21(金)10:09 ID:RN6I1L2Q(3/5) AAS
>>919
それなら短距離をやっていたら何もしてない人と同じ練習をしても効果が少ないってことか？

929(1): 2019/06/21(金)10:42 ID:RN6I1L2Q(4/5) AAS
>>926
まあそう熱くならないで
長距離の練習してるのにキロ5分で走れない人はいない
速筋とかなんの言い訳にもならんよ

934(1): 2019/06/21(金)11:15 ID:RN6I1L2Q(5/5) AAS
>>930
キロ5分で速筋遅筋なんて関係ない
それに速筋が多いからサブ3.5できなかったなんて言い訳にもならない
できなきゃもっと頑張るしかないんだよ
物事の本質がまるでわかってないね
アスペなのかな？