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サブ3.5を目指すスレ Part35 (1002ﾚｽ)
サブ3.5を目指すスレ Part35 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/
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915: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/21(金) 08:17:46 ID:RN6I1L2Q >>911 同じこと続けてたら楽にはなってくるだろうね ペースはどのくらいで心拍はどのくらい？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/915
918: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/21(金) 09:01:35 ID:RN6I1L2Q >>917 このレベルでは不利になるようなものじゃないってことでしょ まして陸上やってたならいいわけにもならない http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/918
924: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/21(金) 10:09:33 ID:RN6I1L2Q >>919 それなら短距離をやっていたら何もしてない人と同じ練習をしても効果が少ないってことか？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/924
929: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/21(金) 10:42:58 ID:RN6I1L2Q >>926 まあそう熱くならないで 長距離の練習してるのにキロ5分で走れない人はいない 速筋とかなんの言い訳にもならんよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/929
934: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/21(金) 11:15:28 ID:RN6I1L2Q >>930 キロ5分で速筋遅筋なんて関係ない それに速筋が多いからサブ3.5できなかったなんて言い訳にもならない できなきゃもっと頑張るしかないんだよ 物事の本質がまるでわかってないね アスペなのかな？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/934
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