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サブ3.5を目指すスレ Part35 (1002ﾚｽ)
サブ3.5を目指すスレ Part35 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/
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1: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/05/21(火) 20:33:34 ID:XJZi5qRd フルマラソン3.5時間以内での完走を目指すスレです。 練習方法、フォーム、シューズ、ウェア、その他雑談など 達成者の成功談や効率的なトレーニング方法などアドバイスも歓迎 小出 義雄 30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法 (角川SSC新書) アマゾン/dp/4047316261 岩本能史 型破り マラソン攻略法 必ず自己ベストを更新できる! (朝日新書) アマゾン/dp/4022736046/ サブ3.5を目指すスレ Part32 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1548025804/ ※前スレ サブ3.5を目指すスレ Part33 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/ サブ3.5を目指すスレ Part34 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/1
983: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/23(日) 14:11:07 ID:Mc82kjNd 長距離好きな奴って陰キャ多そうだよな だからこういう匿名掲示板ではイキり散らしてその結果程度の低いレスばかりになる http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/983
984: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/23(日) 14:15:03 ID:PPyUhCtK >>983 自ら証明していくのか… http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/984
985: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/23(日) 14:24:26 ID:Mc82kjNd そらそうよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/985
986: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/23(日) 14:28:52 ID:emlZo7ue 君らって毎年どのくらいタイム縮められてんの？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/986
987: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2019/06/23(日) 15:05:07 ID:u+QFrmLG インナー付きランパンってそのまま履くの？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/987
988: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/23(日) 16:14:35 ID:6M9HkAAt クソスレ化 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/988
989: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2019/06/23(日) 17:07:55 ID:3XjNr3/p >>987 そのまま穿くよ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/989
990: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2019/06/23(日) 17:28:38 ID:9MBQPYAv >>983 ウエイト板のほうがすごいぞ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/990
991: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/23(日) 19:04:49 ID:C4OqWFEM ワイは財布に優しいテスラのランパン。カラー沢山あるしインナー付き、 背面にはチャック付きポケットとこれで1600円はなかなかのコスパ。 ただ直穿きはまだ抵抗あるのでパンツ履いてる。 あれってはみ出したりコンニチハしたりしないの？ 股割りとかしたら普通にするよね？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/991
992: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/23(日) 19:12:19 ID:9RXNb7hX >>991 まーた、お前か http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/992
993: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/23(日) 19:17:19 ID:Rzh75bP2 15km以上走ったら絶対ウンコ漏らすから直穿きはやめとく http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/993
994: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2019/06/23(日) 19:29:53 ID:srks+k/m >>993 勝田のうんこはお前か！w http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/994
995: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/23(日) 20:01:29 ID:izXGJbFJ >>986 何年かにいっぺん劇的に縮む。昨年はそういうシーズンだったので25分縮んだ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/995
996: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [age] 2019/06/23(日) 20:07:49 ID:23VrkvVs >>986 前々シーズンがサブ４、前シーズンがサブ3.5なので、ちょうど30分くらい 今シーズンは20分短縮出来たら嬉しいな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/996
997: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/23(日) 20:08:15 ID:kx/urvkr 今月は今年で一番走行距離が伸びてる月なのに一月で2kgも増量してて泣けた http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/997
998: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/23(日) 21:09:09 ID:TPkeXghH 3.5達成したら次へどうぞ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/998
999: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/23(日) 21:36:24 ID:niqqUqdt サブ3.5を目指すスレ Part36 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1561293363/ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/999
1000: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/23(日) 21:36:29 ID:niqqUqdt 埋め http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/1000
1001: 1001 [] ID:Thread このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 33日 1時間 2分 55秒 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/1001
1002: 1002 [] ID:Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ https://premium.5ch.net/ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ https://login.5ch.net/login.php http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/1002
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