[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part35 (1002ﾚｽ)

サブ3.5を目指すスレ Part35 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/

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397: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/07(金) 23:59:24 ID:9LY6Sukn 12/1の大阪マラソンで、あと半年を切っていますが、 今現在の走力が、どこまでなら、3.5が圏内ですか？ 4.5ぐらいかな？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/397

403: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/08(土) 07:15:09 ID:wviQqiyH >>397 半年の練習で初フル・サブ3.5するやつもいれば、 10年かかってもサブ4できない奴もいるから何とも。 年齢、身長、体重、いつからランを始めたか、若い時の運動経験、 現在の月間走行距離、最長走ったことのある距離、 1500m・3000m・5km・10km・ハーフ・フルの自己ベストを判る範囲で。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/403

404: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/08(土) 07:16:44 ID:tPizpdiI >>397 脚使いきってもいいから30km二時間半 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/404

422: 397 [sage] 2019/06/08(土) 12:26:12 ID:GqUuqm0D >>398-399 ありがとうございます。 頑張ってみます。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/422

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