サブ3.5を目指すスレ Part35

[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part35 (1002ﾚｽ)
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864(4): 2019/06/20(木)15:29 ID:Led+RIGW(3/5) AAS
>>862
４月からだが月200、10キロベスト39分半なんだが行けるかな？
練習でも15キロ以上続けて走ったことは一度もないから無理だと思ってるが

868: 2019/06/20(木)16:35 ID:YJZdZkCd(1/2) AAS
>>864
スピードは十分すぎるぐらいあるから距離練と15キロビルドアップやれ

870: 2019/06/20(木)17:23 ID:TdO7yFNH(1) AAS
>>864
距離踏めばサブスリーできる。

872(1): 2019/06/20(木)17:33 ID:W+t+iitS(1) AAS
>>864
じゃあ無理だな
20kmまではある程度速いかもしれんが
だが30km超えて足が止まるよ
最後は歩きながらゴールする姿しか想像できない

895: 2019/06/20(木)22:32 ID:PvxGIXiH(1) AAS
>>864
俺も一度に15km以上走ることは月に1回あるかないかってレベルだけど普通に達成できた
走行距離も10kmのタイムもいっしょくらい