サブ4を目指すスレ　Part57

[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ　Part57 (1002ﾚｽ)
上下前次 1-新

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

291: 2024/09/25(水)05:50 ID:FmZadnF2(1) AAS
本日、今季一番の冷え込み
4分50秒で10kおせたぜ

292: 2024/09/25(水)06:06 ID:xldtLnGn(1) AAS
まーた今日も30度超え

293(1): 2024/09/25(水)14:05 ID:Qz1uQoQJ(1) AAS
5:40ペースで10キロ
今月、走行距離が100キロ超えそう
今まで冬場でも月60−70キロくらいでサブ4目指そうとしていたのが無謀だったんだ

294: 2024/09/25(水)14:25 ID:vPWgc+f3(1) AAS
>>293
ﾌﾟｰｸｽｸｽ

295: 2024/09/25(水)16:53 ID:EulTkYuV(1) AAS
は～く♪
ぷしゅ～～うぅ♪

296: 2024/09/25(水)21:47 ID:OmENFa/8(1) AAS
初レースでサブ4目指して走ったらサブ3しちゃった人とか居ない？

297: 2024/09/26(木)04:39 ID:bmdFM8cb(1) AAS
ペースが違いすぎてほぼないかと
3.5とかならあると思うよ

298: 923 2024/09/26(木)05:52 ID:+ZB09rJI(1) AAS
トップ集団にいると2時間半以下のゴールだろうから
サブ3ちょうどくらいなら
狙ってる人かなりいそうだから
とても分かりやすい大集団になりそう。

299: 2024/09/26(木)07:01 ID:M/87cOH/(1) AAS
まーた今日も30度超え

300: 2024/09/29(日)09:40 ID:MXY9vRQn(1) AAS
向こう1週間ずっと30度超え
死ねよ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com

301: 2024/09/29(日)19:25 ID:+f/MmlYy(1) AAS
今年は昨年並みのタイムで走れれば順位がすごく上がりそうな気がする

302(1): 2024/09/29(日)20:36 ID:FYiXmiZA(1) AAS
みんな同じ考えだから順位は同じwwww

wwwww

303: 2024/09/30(月)07:59 ID:eYfVSF3w(1) AAS
まーた今日も30度超え

304: 2024/09/30(月)09:51 ID:IlEmRm3A(1) AAS
は～く♪
ぷしゅ～～うぅ♪

305(1): 2024/09/30(月)12:59 ID:+Ob1Jlq3(1) AAS
>>302
頭悪そう

306: 2024/09/30(月)13:19 ID:Ok5SA4x5(1) AAS
>>305
頭悪そうってなんだよ
悪いに決まってるでしょ

307: 2024/09/30(月)16:14 ID:FHwHEptl(1) AAS
明日からまた夏日復活するからってそうカリカリするな

308: 2024/10/01(火)07:47 ID:9bXusyhY(1) AAS
まーた今日も30度超え

309: 2024/10/01(火)08:01 ID:lTfHAavf(1) AAS
㌔6の25kでへばった
大田原サブ4出来るかな？(´・ω・`)

310: 2024/10/01(火)08:06 ID:O5MbeKgf(1) AAS
いよいよ今月から夏本番だな