[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part57 (1002ﾚｽ)
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452(1): 2024/10/13(日)05:55 ID:wR8E/twz(1/3) AAS
先週30k走したものだが、今日は早朝本気20k走してきた
18度、晴(夜明け前)、北北東2、湿85
結果、@5'06（無給水）
最速ラップ4'44
最遅ラップ5'22
終わった時の状態は二度とやるまいという心境
2週間後のレース当日は18度以上で晴れだと10kで撃沈することが理解できた
今度こそおわり。
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