[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part57 (1002ﾚｽ)
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706(2): 2024/10/28(月)10:54 ID:nd2s6jtn(1) AAS
1kmのベスト4:30、ハーフベスト1時間47分だけど大井川で初サブ4できたよ
前半ハーフ1時間55分30、後半ハーフ2時間0分30
33kmの大エイドで3分半くらい休憩してたしほぼイーブンペースで粘りきれた
チキンラーメンがあんなに美味く感じたの初めてだわ
これからはスピード強化してサブ3.5目指すことにする
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