[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part57 (1002ﾚｽ)
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497(2): 2024/10/16(水)10:05 ID:EYeOzFPt(1) AAS
>>491
なんでlsdでペースコントロールできるようになるんだ？
499(1): 2024/10/16(水)11:19 ID:HvsFWNbI(1/3) AAS
>>497
サブ4狙う大会でも、オーバーペースで走ってしまう事は多いはず
難しいのはペースを落とすこと
LSDトレを頻繁にしているランナーは、遅いペースで走る事も慣れているからペースコントロールが出来るようになる、と言っても良いはず。
512(1): 2024/10/16(水)12:27 ID:R+BR4qEV(3/6) AAS
>>497
LSDってペースを一定に保たないと意味ない練習だからだろ。
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