【46年】市民マラソン＆ロードレース222レース目【中止】 (901ﾚｽ)
上下前次1-新
554(2): 11/28(木)20:06 ID:Y6b1teUC(1) AAS
完全休養するよりはゆっくり走ったほうがリカバリーは早い
自分はダメージの箇所と程度の確認のためフルの翌日は絶対jogする
月火ゆっくりjogで繋げて早ければ水曜にポイント入れられるし
木金土で調整すれば日曜にまたマラソン走れる
555: 11/28(木)20:41 ID:F+27C6+B(1/2) AAS
555ならPB更新！
556: 11/28(木)20:41 ID:F+27C6+B(2/2) AAS
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
557: 11/28(木)20:43 ID:z+CaFBfU(1) AAS
>>554
それやってたんだけど風邪ひいて足の爪が痛くなったの・・・
もう歳かねえ・・・？
558: 11/29(金)00:42 ID:HM4xDXtu(1) AAS
>>554
マルチ
559: 11/29(金)10:11 ID:qcXGmYl6(1) AAS
は～く♪
ぷしゅ～～うぅ♪
560: 11/29(金)10:19 ID:pQ34h36u(1) AAS
まーた今日も夏日
561(1): 11/29(金)12:57 ID:oUFJsMU/(1) AAS
まだ近所の彼岸花が咲かない
562(2): 11/29(金)13:19 ID:f6jCvYqk(1) AAS
今週末にカッパハーフに参加予定ですけど同じ宮城の栗原ハーフとどっちが雰囲気がピリついてますか?
予想タイムがジャスト2時間で申告して最後方ブロックなので宮城のランナーはレベルが高いのかただの伊達者(見栄っ張り)なの果たして?
563: 11/29(金)13:26 ID:rJPDgnKe(1) AAS
カッパか、はっ！
564: 11/29(金)13:52 ID:+EOXaK2Y(1) AAS
>>562
制限時間2:25？で1500人しかいないのにそんなにブロック分けても仕方ないだろ
565: [age] 11/29(金)17:19 ID:roF3mvhj(1) AAS
>>561
君が見逃しただけ定期
566(1): 11/30(土)07:11 ID:FRCERboT(1) AAS
>>562
宮古ハーフに出たけどピリピリしてたのは箱根掛かってる大学生（青学、中央、日体大でバチバチ）だけで一般人はゆるふわファンランだったぞ
567: 11/30(土)07:46 ID:XLL4zGRI(1) AAS
>>566
今年の宮古サーモンに出ましたが一般ランナーはほのぼのしてましたね
コースはキツいが市民の歓迎ムードが伝わりました
一方、昨年出た栗原ハーフはAブロックはピリピリしててJAAFのおっさんがキレまくってウザい
あと陸連登録者ってだけでAブロックに入れられるからタイムに自信が無い登録者はかわいそう
568: 11/30(土)07:52 ID:W8FkCv2c(1) AAS
前からスタートがきつければ自主的に下がればいいだけだから何の問題もない
569: 11/30(土)10:24 ID:0Emte52Z(1/3) AAS
カブトムシって成虫より幼虫のが採集するの簡単じゃね？
朝ラン終えたあと、緑地ゾーンを散歩してたら幼虫がいそうなポイントがあって何気なく朽木を引っペ返したら一発ツモだった
春になったらまるまる太った幼虫取ることにしたわ
570: [age] 11/30(土)10:50 ID:SpNXKbj2(1) AAS
美味しいの？
571: 11/30(土)11:46 ID:0Emte52Z(2/3) AAS
うん！
こ
572: 11/30(土)11:58 ID:0Emte52Z(3/3) AAS
美味しさで言ったらカミキリムシの幼虫がうまい
シュークリームなみにクリーミーで甘い
羽化直前のセミの幼虫はプリプリのエビ
特にタケオオツクツクは絶品。エビチリレベル
573: 11/30(土)12:27 ID:aq6esbhi(1) AAS
かすまらのアーリーエントリーメールがひつこくてウザい
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 328 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 1.905s*