【46年】市民マラソン＆ロードレース222レース目【中止】 (889ﾚｽ)
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675: 12/07(土)11:25 ID:3bm9bNGq(1) AAS
サルコペニアでググれ！
676: 12/07(土)11:37 ID:gVs/kw/S(1) AAS
2025/5/25 山中湖ロードレースエントリー開始
さっそくハーフ申し込みました
677: [age] 12/07(土)12:02 ID:+X9zmVN4(1) AAS
>>673
家庭用体組成計で体脂肪率9%台だったときに、会社健康診断のinbodyで測ったら13%だったことがある
結論: 体脂肪率の絶対値は信用出来ない
ただし、同じ体組成計・同じ測定条件で相対比較するのは意味があると思う
678: 12/07(土)15:20 ID:hBtyrSNv(1) AAS
水分量で簡単に変わるからな
679: 12/07(土)16:15 ID:TGXKe6lf(1) AAS
>>674
現在のレベルによるのでは？
フル2時間40分台なら加齢の影響もあるかもね
680: 12/07(土)16:36 ID:XJSKsWSK(1) AAS
>>674
試合時のモチベーションだろ
タイムを伸ばすための我慢をしなくなった
681: 12/07(土)18:41 ID:ZujUGTSK(1) AAS
加齢とともにまず現状維持で精一杯になり、50代以降は現状維持すら出来なくなる
もがくことができなくなれば一瞬で奈落の底
682: 12/07(土)19:07 ID:sq5RA++J(1) AAS
かすみがうらマラソン名物ブルマ女子、2025次回も期待してます
683(1): 12/07(土)21:59 ID:eIGR7uEj(1) AAS
宮崎は夜もTシャツ一枚の生暖かさだねー明日はトケちゃいそう
NAHAマラソンのあと家に帰らず金曜まで沖縄合宿してから
直接宮崎入りってのを一度やってみたい
684(1): 12/08(日)00:24 ID:itv7lmX2(1/4) AAS
>>672
やはり、風邪ひきやすいですか？
いや、年齢じゃなくて体脂肪率一桁だから気になる
大会前とか体調や、他者からの感染とかかなり気をつけてます？
685: 12/08(日)00:28 ID:itv7lmX2(2/4) AAS
>>674
シューズが500km以上使いこんでるのでは？
シューズ変えるだけでタイム数十秒速くなる
686: 12/08(日)00:31 ID:itv7lmX2(3/4) AAS
>>683
東京都心でも真冬でも短パン半袖だぞ
@体脂肪率15%
687: 12/08(日)02:46 ID:6uxbKUOJ(1) AAS
ヒートショック
故障
乙
688(1): 12/08(日)04:51 ID:5AY5W/YQ(1) AAS
今日はマラソン日和だな！
レースの人は共に頑張ろう！
689: 12/08(日)05:13 ID:ffLp8IpX(1) AAS
>>688
レースではない人は？
690(1): 12/08(日)06:19 ID:SWWHMtVQ(1) AAS
レース仕舞いには山中湖ロードレースだな 5月末開催 富士山眺めつつ汗だくで駆け抜ける
毎年そうしてる
691(1): 12/08(日)09:06 ID:H8ya+peJ(1) AAS
>>672
ジジイで体脂肪率1桁はヤバイぞ。
低体温になったり突然死するぞ。
692: 12/08(日)09:39 ID:mXiV2IJg(1) AAS
駆け抜ける（キロ６）
693(1): 12/08(日)11:11 ID:dPTPxO7d(1) AAS
>>691
それが何か？
694: 12/08(日)12:08 ID:1qHngmHT(1) AAS
>>693
無敵の人かな？
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