【46年】市民マラソン＆ロードレース222レース目【中止】

【46年】市民マラソン＆ロードレース222レース目【中止】 (849ﾚｽ)
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659(3): 12/06(金)16:17 ID:BRnE+SKN(1) AAS
当方、
身長172cm
体重52k
体脂肪率8%
なんだが、走るのにまったく必要の無い無駄な肉(贅肉)だけを落として走力アップは可能？
どうやればいい？

660: 12/06(金)16:28 ID:Ugs/TGUN(1) AAS
>>659
日本記録出したやつより痩せてるからもうやめときな

661: 12/06(金)16:50 ID:9C0wzbqI(2/2) AAS
>>659
俺らがアドバイス出来る様なレベルじゃないってオチやろ？

664: 12/06(金)18:58 ID:5ShyKynv(1) AAS
>>659
体脂肪率は10%はないとスタミナ的に厳しいよ