[過去ﾛｸﾞ] ランニング系Youtuberいねーの？Part65 (1002ﾚｽ)
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266: 2024/11/24(日)18:12 ID:E3RP4Y3F(1/4) AAS
>>261
そしてまたスキップ
267: 2024/11/24(日)18:33 ID:ZI1V8UMi(1) AAS
PBサブ3.5の竹本に勝利した庶民は実質サブ3.5の実力あるな
268: 2024/11/24(日)18:35 ID:9bFjjE4Y(2/4) AAS
酒井さん、またスキップの酒井の本領発揮かよ
269: 2024/11/24(日)18:36 ID:6JmfMEX1(3/3) AAS
しかし竹本はあの結果じゃどの靴履いても同じだったな
去年のサブ3.5は奇跡の気候によるまぐれだな
270: 2024/11/24(日)18:36 ID:PrL7lx5U(2/2) AAS
今日のつくばでダメならどこ出てもダメだと思う
しかしみんみんさん才能ありすぎじゃね？
正直あの練習の質と量でサブ3できるのは凄いと思う
271: 2024/11/24(日)18:40 ID:d/6DOPId(1) AAS
庶民さん、次走は東京マラソンか。ここで3.5だな
272: 2024/11/24(日)18:42 ID:eMqdWl91(1) AAS
庶民さんはフェイク走やここで暴れて名を売ってプロモーションうまくいってるなw
のんびりのランナー体系、月間300の起伏ほぼなしコースでサブ4.5とか伝説といっても良いくらいなのに話題ぜろ
ボーズはさっくとサブ4復帰しても自演するも誰も食いつかないw
273: 2024/11/24(日)18:59 ID:htBZU8Rv(6/6) AAS
チャレンジ４スキップてあなた・・ｗ
274(1): 2024/11/24(日)19:00 ID:4nyXm/Xk(2/2) AAS
酒井さんはサブ5、サブ4.5と現状から徐々に目標をクリアしていくというやり方じゃいかんのか？
現状把握と目標設定がおかしい
275: 2024/11/24(日)19:25 ID:GegN+Vbq(2/2) AAS
酒井さん又スキップなのかい！
276(1): 2024/11/24(日)19:28 ID:H9ebt2bz(4/4) AAS
せめて30kmまでのペース走にするかと思ったら
まさかのスキップ安田さんの練習メニュー変更もだんだん虚しくなるなぁ
277: 2024/11/24(日)19:32 ID:MOo0snbQ(2/2) AAS
酒井さんは、今年の神戸だったら
サブ5も外すくらいの現状だと思うけどな
278: 2024/11/24(日)19:33 ID:E3RP4Y3F(2/4) AAS
>>274
サブ5なんか絶対無理だろー 10キロ走で6.20くらいで死にそうな顔でゴールしてるくらいだし いいとこサブ5.5くらいじゃね
279: 2024/11/24(日)20:02 ID:9bFjjE4Y(3/4) AAS
動画の中で「スキップ」って単語使ってたけど、絶対このスレ視てるだろ酒井さん。
280(1): 2024/11/24(日)20:05 ID:8syvvqPO(1) AAS
50代は現状維持するのが精一杯だろーよ
暖かく見もってよ
281(1): 2024/11/24(日)20:05 ID:wiQI5mpb(1) AAS
酒井さんはスキップか、残念だがタイム的に持ちそうになかったもんな。
切り替えて波乗りハーフと佐倉に向けて頑張るということだな。
でも散々おれの言った通り確実に状態が上がってきてるのは分かっただろ？
痩せてきて乳首も立ってないだろ？
282: 2024/11/24(日)20:28 ID:E3RP4Y3F(3/4) AAS
>>281
笑笑 乳首ビンビン酒井さん
283: 2024/11/24(日)20:32 ID:8WPPRE8x(1) AAS
ハーフを1時間50分切らないと。
まず最低そこからでしょ。
となると10キロは50分切らないと。
現状からするとキロ5分で10キロは…
サブ5するところから始めるべきかと。
284: 2024/11/24(日)20:39 ID:QEmEf6HD(1) AAS
庶民ランナーはこういう異様なまでダメなくせにヘラヘラしてる奴たまにいるよなって感じで見てたけどさすがに笑えない
それと顔が汚い
285: 2024/11/24(日)21:07 ID:E3RP4Y3F(4/4) AAS
今動画見たけど相変わらずプヨプヨじゃねーかよ 乳首も立っててやっぱビンビンだし
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