[過去ﾛｸﾞ] ランニング系Youtuberいねーの？Part65 (1002ﾚｽ)
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547(1): 11/29(金)08:32 ID:z8BvP187(1/2) AAS
庶民みたいなスピードタイプがフルでイーブンペース目指そうとするのが間違い。
イーブンとかネガスピなんて長距離適性が高いやつじゃないとできない芸当なのに。
ある程度前半で貯金を作るような走りしないと、いつまで経っても目標達成できないだろうな。
548(4): 11/29(金)08:44 ID:Hub/P8yI(1/3) AAS
>>547
ネガスピって何？w
新しいシューズ？
ネガスプリットの間違い？
549: 11/29(金)08:44 ID:Hub/P8yI(2/3) AAS
>>548
ネガティスプリット
550: 11/29(金)08:45 ID:Hub/P8yI(3/3) AAS
>>548
ネガティブスプリット
551: 11/29(金)09:30 ID:z8BvP187(2/2) AAS
>>548
そういうクソみたいな打ち間違いの指摘しかできないバカってどこにでもいるよな。
552: 11/29(金)09:57 ID:6sXU1O6P(1) AAS
>>548
何回打ち間違えるんだよお前
553(2): 11/29(金)10:25 ID:SCCkvRGh(1) AAS
スピードタイプは一定ペースより後半バテるスタイルの方が早いとかあるのか？
一定ペースで走ればもっと早くなるよな？？
今の時代、時計で心拍数とペースが可視化されてるから、できないなんてことはないだろうし
554: 11/29(金)10:47 ID:g6JI24ep(1) AAS
>>553
早いとかある。
一定ペースで走るって簡単に言うけど、基本、長距離適性がないとなかなかできない芸当だからな。
スピードタイプならスピードが維持できる前半のうちに貯金作っとけって話だろ。
555: 11/29(金)10:58 ID:zXiImp2S(1) AAS
>>553
めっちゃペース落とせばフラットでいけるがスピードタイプは後半タレやすい
なのでサブ3.5くらいまでなら天井ひたすら上げて目標タイムのペースがジョグになるくらいまでスピード追求する方が早いかもしれん
556: 11/29(金)11:09 ID:iml/FWiW(1/2) AAS
>>543
間違いないw
元々胃酸が多いとかアピってるけど「ぼくいつも不摂生してまーす」って言ってるのと同じだからねw
どうせ朝は食べないか、血糖爆上げの菓子パンとか100%ジュースとか入れちゃってるんだろ
こうゆうタイプは歯磨きどんなに頑張っても口臭がやばいから害悪でしかない
557: 11/29(金)11:15 ID:GtuZAkXp(1/2) AAS
でも庶民さん35キロからゴールまで45分10秒かかっているから、サブ3.75クリアするには、35キロを3時間以内で走らないといけないんだよな
キロだと5分9秒だから、庶民さんにしてはなかなかハイペースだよねぇ
あと、次の本命の東京マラソンはつくばより気温は下がるけど、大混雑で前に出られないだろうから厳しそう
また、今年から東京マラソンは過去のタイムの記入が無くなって目標タイムだけになったから、走力に見合わない人がダラダラ走る可能性あるし
558(1): 11/29(金)12:01 ID:qQhgii8Z(1) AAS
俺は適性がどうのより後半ぐんぐん追い抜くのが楽しいからネガティブスプリットで走ってるけどな
559: 11/29(金)12:02 ID:M2t8Yg7o(1) AAS
何言ってんだこいつ
さすがに頭悪すぎだろw
560: 11/29(金)12:29 ID:CuSIH0yP(1) AAS
そっちこそたかが市民ランナーに何を期待している
561: 11/29(金)13:13 ID:7b4mLqe+(1) AAS
庶民うんぬんよりまるで成長してない竹本を救ってやれよ
562: 11/29(金)13:26 ID:GtuZAkXp(2/2) AAS
竹本は奇跡の気温＋護送船団方式でギリギリサブ3.5達成しただけだから、今年はこういう結果になるだろうなと言うのは予想できた
563: 11/29(金)13:41 ID:/69M1zAw(1) AAS
護送船団方式www
564: 11/29(金)18:20 ID:txFRNI0K(1) AAS
竹本はグチグチ言わずに明るいから印象がいいよ
565: 11/29(金)18:31 ID:dJnwsQjR(1) AAS
新サブ4チャレンジャー
ムタヨ
チャレンジョイ
デブランナー
あと誰？
566: 11/29(金)18:35 ID:j9Yho8c5(1) AAS
邪道
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