ランニング系Youtuberいねーの？Part65 (928ﾚｽ)
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569: 11/29(金)19:57 ID:e8/Zeme0(2/2) AAS
田鍋さんﾁﾝﾁﾝｸｻｲ
570: 11/29(金)20:08 ID:SfHE6OQe(1) AAS
>>568
導線で歩きながら食べてるクソ邪魔だっての本人分かってないんだろうな
チームメンバーが誰も指摘しないのかね、所詮その程度
571: 11/29(金)20:39 ID:3ZpgwhPb(1) AAS
ところでエバさんってどうしてますか？
違うチャンネル立ち上げたりした?
572(1): 11/29(金)20:48 ID:mewS1VLg(1) AAS
京ランさんは怪我明けだからしゃーないね
再発してないのだけが救い
573: 11/29(金)21:19 ID:iml/FWiW(2/2) AAS
竹本はパラチノース（）が無意味と証明してくれた偉大な人
これからも怪しい案件引き受けて撃沈してくれればいい。
574: 11/29(金)21:39 ID:TQfdVXaE(1/2) AAS
パラチノースってウルトラトレイルで急激に血糖値あげると眠くなるから良くないとかそういう場面で使うものかと思ってた
575(1): 11/29(金)21:47 ID:TQfdVXaE(2/2) AAS
さーちゃん動画の冒頭で「楽しいことしかやらなくていいんです！」って言い出して間違えて自己啓発カルト動画開いたかと思ってビビった
そういうところまでエバを真似するな
576: 11/29(金)22:39 ID:7gaqCgTd(1) AAS
庶民ランナーは今晩は忙しいんだね
毎日の単発のヨイショ連投が無い
577: 11/30(土)06:36 ID:XO4Is0G/(1/2) AAS
庶民ランナーさん、半年？くらい連続月間走行距離300オーバーでつくば3:51はネタでとしか言いようがない。
2部練の意味ないし、走っている時間と編集時間が無駄に終わったね。
このくらいの記録な走力的に月間走行距離150でいけちゃうよ。
578: 11/30(土)06:40 ID:XO4Is0G/(2/2) AAS
庶民ランナーさん、半年？くらい連続月間走行距離300オーバーでつくば3:51はネタでとしか言いようがない。
2部練の意味ないし、走っている時間と編集時間が無駄に終わったね。
このくらいの記録なら走力的に月間走行距離150でいけちゃうよ。
579(3): 11/30(土)07:26 ID:aL4/Y37J(1) AAS
力付くのは1年過ぎてから
半年300km走ってもそれほど走力は上がらないよ
580: 11/30(土)07:44 ID:+9WS0Kxc(1) AAS
いや、庶民さんが月300キロ超えたのは去年の12月だぞ
今年の2月だけテーパリングで167キロだけど、それ以外は全部300キロ超えている
ほぼ1年300キロチャレンジしての結果が今回のつくばマラソンってことだ
581: 11/30(土)08:00 ID:vnTs11Qq(1/3) AAS
のんびりも構ってちゃんでアホなんだなw
メンチカツ（パーム油）食って15分後にラン無事でした！とかそゆことやってるから胃酸増えて胃を荒らすんだよ…
これなら庶民の方が100倍マシ、ここで話題にあがらないのも納得だわ…
582: 11/30(土)08:20 ID:GTHZsU8n(1/4) AAS
>>572
怪我明けというか、前半突っ込み過ぎだったな今回。
あのペースならそりゃバテるわ。
583(1): 11/30(土)08:53 ID:7wtAKA9E(1) AAS
>>579
300の中身がほぼジョグと速くてもマラソンレースペース
サブ4まではそれでもいいがそっから先伸び悩むのはまあ仕方ない
このトレ方法だとレースペースでひたすら耐えるために月間500kmとか要ると思うわ
庶民はスピードタイプのオッサンぽいからフラット狙うより速さに振り切って前半貯金型のレース展開の方が記録出しやすいんじゃね
584: 11/30(土)09:25 ID:4sj2IFMk(1) AAS
>>583
脚は出来てるしジョグロング走の後に100メートル前後のWSを2～3本を週に2～3回取り入れれば余裕で達成できるはずなんだけどね
知識努力は申し分なく素晴らしいと思うけど自己分析能力があまりにも低すぎる
585: 11/30(土)09:30 ID:GTHZsU8n(2/4) AAS
>>579
1年がどうとか期間の話じゃないんだよな。
その300kmの中身が重要なわけであって。
300kmやったとしても全部ジョグなら意味ないわけだし。
586(1): 11/30(土)09:31 ID:WcJuoqfL(1) AAS
突っ込んで垂れ散らかした京ランより庶民さんはスマートにレースしたそれでPB更新
587(1): 11/30(土)09:53 ID:RfvljHsW(1) AAS
前年サブ4から月間300走って3.5出来ないのは異常
そのレベルならEペースのジョグだけで充分だし
走り方は変に胸張っちゃってスピード型にも見えないけど5キロ20分くらいは切れるのかね？
588: 11/30(土)10:29 ID:WkuIr2U8(1) AAS
>>558
すんごいわーるわ
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