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決意して地獄と苦痛と涙を笑顔に・脱ステ74 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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298
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名無しさん＠まいぺ〜す
2017/11/11(土)21:15
ID:NRa3MOuq(1/2)
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298: 名無しさん＠まいぺ〜す [] 2017/11/11(土) 21:15:35.50 ID:NRa3MOuq アトピー持ちの皆さん、食生活が酷すぎます！まずは食生活の改善です！ 最優先で、食生活を見直しましょう。そうしないと一生、続きますよ！ 脱スレなどでは絶対に解決はしません。 【基本事項】 チェーン店には入らない ファミレスは使わない 甘いものは食べない 乳製品は食べない、牛乳は飲まない 肉は食べない 外食のトウモロコシは食べない ジュースを飲まない 養殖の魚は食べない お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない 白い炭水化物を食べない アメリカ小麦を食べない 揚げ物を減らす 旬のものを食べる 発酵食品を増やす ねばねば系を意識して食べる キノコ類を意識して食べる ○○風調味料は買わない ノンカロリー物は飲まない 第三のビールは買わない プラスチックボトルの油は買わない テフロン鍋は使わない フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない マーガリンは使わない 冷凍食品は買わない 外国産フルーツは買わない 電子レンジは使わない コンビニで買い物しない 明治雪印森永の製品は買わない 山崎パンの製品は買わない AJINOMOTOの製品は買わない キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない 日清の製品は極力買わない キューピーの製品は極力買わない ロッテの製品は買わない イオンやほかの大規模スーパーで買わない ワタミ系を使わない モンテローザ系を使わない スタバで飲まない マクドナルドに行かない ロッテリアその他に行かない モスバーガーに行かない JTのたばこは買わない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1507902543/298
アトピー持ちの皆さん食生活が酷すぎます！まずは食生活の改善です！ 最優先で食生活を見直しましょうそうしないと一生続きますよ！ 脱スレなどでは絶対に解決はしません 基本事項 チェーン店には入らない ファミレスは使わない 甘いものは食べない 乳製品は食べない牛乳は飲まない 肉は食べない 外食のトウモロコシは食べない ジュースを飲まない 養殖の魚は食べない お菓子たとえ甘くなくてもを食べない 白い炭水化物を食べない アメリカ小麦を食べない 揚げ物を減らす 旬のものを食べる 発酵食品を増やす ねばねば系を意識して食べる キノコ類を意識して食べる 風調味料は買わない ノンカロリー物は飲まない 第三のビールは買わない プラスチックボトルの油は買わない テフロン鍋は使わない フッ化物やラウリル硫酸入りの歯磨き粉は使わない マーガリンは使わない 冷凍食品は買わない 外国産フルーツは買わない 電子レンジは使わない コンビニで買い物しない 明治雪印森永の製品は買わない 山崎パンの製品は買わない の製品は買わない キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない 日清の製品は極力買わない キューピーの製品は極力買わない ロッテの製品は買わない イオンやほかの大規模スーパーで買わない ワタミ系を使わない モンテローザ系を使わない スタバで飲まない マクドナルドに行かない ロッテリアその他に行かない モスバーガーに行かない のたばこは買わない
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