[過去ﾛｸﾞ] 決意して地獄と苦痛と涙を笑顔に・脱ステ74 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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491: 名無しさん＠まいぺ〜す [sage] 2017/11/25(土) 22:53:12.92 ID:HSYeoD5d アトピー持ちの皆さん、観察していると食生活が酷すぎます。 まずは食生活の改善です！ 最優先で、食生活を見直しましょう。 そうしないと一生、続きますよ！ 薬、レーザー、遺伝子治療、その他、医師・薬剤師の指導などでは 絶対に解決しません！ 【基本事項】 チェーン店には入らない ファミレスは使わない 甘いものは食べない 乳製品は食べない、牛乳は飲まない 肉は食べない 外食のトウモロコシは食べない ジュースを飲まない 養殖の魚は食べない お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない 白い炭水化物を食べない アメリカ小麦を食べない 揚げ物を減らす 旬のものを食べる 発酵食品を増やす ねばねば系を意識して食べる キノコ類を意識して食べる ○○風調味料は買わない ノンカロリー物は飲まない 第三のビールは買わない プラスチックボトルの油は買わない テフロン鍋は使わない フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1507902543/491

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