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30代以上独身、無職でアトピー 21 (1002ﾚｽ)
30代以上独身、無職でアトピー 21 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1627192260/
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95: 名無しさん＠まいぺ〜す [] 2021/08/25(水) 03:34:51 ID:b4v5sv5k アトピー持ち、アレルギー持ちの皆様！ 皆さんを観察していると、食生活が酷すぎます！ いいですか、第一優先は食生活の改善です。 まず、そこです！ 最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。 ちなみにホコリ、ダニ、花粉は、ただのトリガーです。 あと病院のアレルギー検査、舌下免疫療法などは、一切信用してはなりません。 全く当てにならないのは、多方面で証明済みです。 昔の人は、もっと汚い環境で生活していた訳ですから・・・。 最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。 そうしないと、その苦しみは一生続きますよ！食がすべての基本です！ いま必要なのは、『何を食べるか？』よりも『何を避けるか？』という感覚です。引き算の発想です！ 【 基本事項 】 飲食物を買う際は、食品表示をよく確認し、添加物などをできるだけ避ける 出所の分からない果物、外国産の果物は全部避ける（日本に運ばれて小売店に並ぶまで薬品まみれになっているため） 甘いものは徹底的に避ける（砂糖、三温糖、黒糖、人工甘味料、天然甘味料、全部） 肉は厳選する。重症の人は、少なくとも改善するまでは、徹底的に避ける。 （現代の市販の肉は最悪です！出所の分からない肉は全部避けるくらいで丁度よいです） 卵、魚介類も厳選する。重症の人は、少なくとも改善するまでは、徹底的に避ける。 （安価な卵は超危険！ 遠方で撮れた魚介類は、輸送時に大量の薬品を混ぜているので全部避ける） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1627192260/95
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