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817(3): 2019/01/31(木)10:30 ID:PAiHEihZ(2/7) AAS
夫は7時前に出勤し、早くても21時帰宅。カレンダー通りの休みです
実家は他県で電車で1時間半、母の身体が弱く、1〜2ヶ月に1度、数時間だけ父と遊びに来ます
義実家はさらに遠方で頼れません
夫も協力的ですが、指示を出さないと動かないタイプです
ご飯の献立や家事の流れ、平日にどこに遊びに行くか等々考えるのがしんどく、家にいると息が詰まりそうです
子供が外好きなので毎日出ていますが、寒い日もありますしそれもしんどいです
やりたいことがわからない、なにも考える気が起きないくせに、なにもしないことができず、何かやらなければと追われている感じです
820: 2019/01/31(木)10:42 ID:YO8w8/cz(1) AAS
>>817
イヤイヤ期の対応疲れ、日照不足から来る冬期鬱、4月からの不安
…いろいろ混ざって身も心も疲れきっている状態かもね
一時保育の時間は自分の休養時間と割りきって
今は家で横になってダラダラ、出掛ける元気があったら銭湯で暖まる等、休息第一で春を待とう
821: 2019/01/31(木)10:44 ID:b3O0CH2s(1) AAS
>>817
4月から保育園なんだよね？
タイトなスケジュールの日々が始まるんだし、あと2ヶ月ダラダラしちゃっていいんじゃないかな
最後のボーナスタイムだよ
今2人目育休中で上の子2歳なんだけど、寒いし感染症怖くてあまり外に行けてない
おもちゃとかDVDとかパズルとか室内遊びが出来るグッズにお金を出して家で遊んでもらってる
しんどい時はテレビに頼ってる
復職する事に不安感もあるんじゃないかな
822: 2019/01/31(木)10:45 ID:EoYLUjEF(2/3) AAS
>>817
続き読んでなかった
食事の献立はヨシケイとかを使うと楽だと思う
仕事復帰するなら尚更導入考えてみてもいいんじゃない？
○曜日はカレー、とか日曜に豚汁やおでんたくさん作って月・火はそれでもたせるとか
外出先は支援センターとかどうかな
室内だしおもちゃはたくさんあるし職員さんと喋ってストレス解消もできる、この時期だから不安もあるけど意外とみんな自重してて人がいなかったりする
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