[過去ﾛｸﾞ] 【ﾏﾝﾏ】離乳食Part112【ｵｲｼｰ】 (1002ﾚｽ)
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903(1): 2021/10/11(月)20:05 ID:+GhDbZ+g(1/3) AAS
>>901
ありがとうございます
1ヶ月ほど前の健診時は71cm程10.2kgで、こないだ家で体重の測って誤差あると思いますが11kgくらいでした
前回の健診時に体重はこのままキープしましょうと言われ食事量とかもそんなに変えていないのですが久しぶりに測ったらかなり増えてて焦っています
そうですよね、できれば腹持ちの良さそうなものに置き換えれればと思っていました
>>902
ありがとうございます
タンパク質は日によって違いますが食事から20〜23gミルク400mlから5.9gでだいたい25g超えるようにしていました
日によって29gの時もありますが4gは誤差の範囲かなと考えていたのですが離乳食では大きいのでしょうか
タンパク質25g以上取るように優先していたためこれ以上野菜取るとまたカロリー増えてしまうかなと思っていました
省1
909(4): 2021/10/11(月)22:59 ID:+GhDbZ+g(2/3) AAS
>>904
ありがとうございます
牛乳を低脂肪に変えてみます
お米があまり好きではないようですが、味付けを変えてみてパンからご飯に変えたり芋類とかに変えるようにしてみます
>>905
一応、離乳食本通りにご飯80g、パン25〜35gに合わせていましたが多いのでしょうか
タンパク質は厚労省の摂取目安に合わせていました
たしかに野菜が毎食10〜15くらいなので目安よりも少ないですが、本に3つのグループ（炭水化物、ビタミンミネラル、タンパク質）で考えると書かれていたので、バナナで1日50gくらい取っているの大丈夫かと思っていました
参考資料ありがとうございます
この資料のように5つのグループで考えた方が良いのですか
912: 2021/10/11(月)23:21 ID:+GhDbZ+g(3/3) AAS
>>907
打ち込むのが遅く気づいてませんでした、すみません
バナナは子どもが好きで食べたがるので2cmくらいちぎってあげていました…
このスレで検索した時にバナナは栄養豊富でカロリー低めだから炭水化物を控えてバナナ増やしたらーみたいなアドバイスをみて、
その様に変えるか考えていましたがよく食べるタイプにはバナナは必要ないんですよね、あげる日を減らしたり対応してみます
フルーツ野菜ペーストは野菜のみのペーストに変えてみます
やはりピーナッツバター多いですよね、カロリー計算した時にカロリー高くて驚きました
減らすかアレルギーチェックのためにも3日に1回5gとかにしてみます
アドバイスありがとうございます
>>908
省3
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