[過去ﾛｸﾞ] ADHDで母親になった人90 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
110: 2022/11/29(火)10:54 ID:VzYDOmBx(1) AAS
>>109
１ヶ月だけでいいからまともな家計簿つけるとわかりやすいかもです
年末だとイレギュラーな買い物増えそうなのでできれば落ち着いた頃か急ぎならその買い物は省いた金額を1ヶ月分ちゃんと見直すだけでもある程度把握できるかと
111(1): 2022/11/29(火)11:25 ID:18fG4xyZ(1) AAS
>>109
私もコンビニ薬局スーパーで色んな物買うけど細かく家計簿付けると白目になるからざっくり（食品の方が多いから食品のとこに書こうとか）で、毎日家計簿アプリに入力する習慣を付けることがまず第一だと思う
実際に使ってる金額がある程度分からないと節約なんて出来ないよー
ちなみに私は食費とかで節約するのは無理な人間だと分かったから、通信費とか保険料とか固定費を減らすようにしたら勝手に貯まるようになったよ
112: 2022/11/29(火)12:43 ID:WL9AoPJN(1) AAS
>>106
取り敢えず1ヶ月必ずレシート取っておいて
1円単位まで細かく計上しないでざっくり食品とか日用品で分けたら？
例えばドラッグストアで8652円の買い物なら10円以下四捨五入で、大体食品で4000円くらい、日用品1700円くらい、化粧品3000円くらい、みたいな
大体の支出内訳が分かればいいわけだからきっちりしようと考えない方がいい
封筒でお金分けて使うのは訳分からなくなると思う
何の出費が多くて何を削ればいいか分かればお金分ける必要はないし、なるべくシンプルにした方がいいよ
あと節約どうすれば分からないスレタイにカードは向かないから現金払いで生活可能なら持たない方がいいと思う、カードってお金使ってる感覚薄れるし
すぐ出来るのは>>111も書いてるけど固定費の見直しかな
113(1): 2022/11/29(火)13:00 ID:n2GF3Zjn(1) AAS
マネーフォワードとか使ってみたら？
114(1): 2022/11/29(火)13:02 ID:vebgcOEH(1) AAS
人が他の人と話そうとしてるとき話してるときについ割って入ってしまうときがある
仕事とかでいま言わなきゃ聞かなきゃっていうときなんだけど…
一応お話中すみませんとか、ママ友なら話してるときにごめんねと言ってるけど自分がおかしい気がしてきて凹む
115(1): 2022/11/29(火)18:47 ID:i6ycH+9P(1) AAS
生理周期と関係あるかわからないけど、なんにもやりたくなる期間が定期的にあって、
妊娠中なら2chまとめ一日中読んでたり、今だと仕事（在宅勤務）でやらなきゃいけないことあるのに最低限のことだけしてあとは一日アプリでマンガ読んでるみたいな…
もちろん、その期間は家事も滞って特に洗濯物がひどい、塚が拡大する
自分は不注意優勢なんだけど、皆さんのやる気出すためのスイッチとかもしあったら教えてください
116: 2022/11/29(火)19:30 ID:RMFmK0ti(1) AAS
AA省
117: 2022/11/29(火)20:46 ID:BFGJcK6v(1) AAS
>>115
やる気スイッチなんてものはなくて嫌々でもやり始めたら段々やる気が出てくるものらしいよ
どうしてもケツを叩かれたいなら、YouTubeとかでゴミ屋敷の片付け動画とか見ると良いよ
ゴミ屋敷のありさま見て「こうなっちゃおしまいだ」と危機感がわいて掃除やる気になる
118(1): 2022/11/29(火)21:27 ID:O5uGmtNz(1) AAS
みんチャレってアプリおすすめ
119: 2022/11/30(水)09:05 ID:OmZZoMSl(1) AAS
私はアレクサでラテン音楽かけると何故かやる気が湧いてくる
120: 2022/11/30(水)09:36 ID:gPyVA336(1/2) AAS
ラテン音楽テンションあがりそうでいいね！横だけど試してみる
私はここでもよく見るキッチンタイマー作戦のストップウォッチ版をやってる
百均の腕時計型のストップウォッチをかけて掃除洗濯系は15分、夕飯作りなら45分とかで
121: 2022/11/30(水)09:38 ID:gPyVA336(2/2) AAS
あ、使ってるのはストップウォッチだけど使ってるのはアラーム機能だからやることはキッチンタイマーと変わらないです
122(1): 2022/11/30(水)09:59 ID:2ejy84B0(1) AAS
みんチャレのADHDグループも報告放置しすぎて自動退出になったw
他の人もいつの間にか自動退出になってばかりでグループがイマイチ成立してなかった
ちゃんと成果あげてるグループもあるのかな
123: 2022/11/30(水)11:24 ID:fUn1SK+A(1) AAS
夕飯作り45分で完了しないわ…
出が早いのかな、うらやま
手際悪くて時間かかる
124(1): 2022/11/30(水)12:34 ID:VAe6lmrI(1) AAS
>>122
実にスレタイらしくて笑ったw
マルチタスクが苦手でご飯作りが嫌すぎて、夕飯の用意がいつも遅くなって夫に叱られる
食欲乏しくて食べ慣れたものしか食べたくないのに夫はメニューのマンネリを咎めるから尚更料理が苦痛…
世の中のお母さんは大変って言いつつも普通のことを毎日普通にこなしてるんだから尊敬しかないわ
125: 2022/11/30(水)12:49 ID:YaN3EkSu(1) AAS
>>124
メニュ考えるの面倒すぎて子供の保育園の献立パクってるわ
126: 2022/11/30(水)13:49 ID:e47r5zaC(1) AAS
私もご飯作るの苦手
自分でびっくりするくらい時間掛かってて結局一品のみになったりする
127: 2022/11/30(水)15:45 ID:LJ87aHi5(1) AAS
やる気スイッチというか、バッと勢いで立ち上がってそのまま勢いで外着に着替えて窓全部開けて部屋換気するとちょっと動けるようになる
もう勢いでやるしかない
でもそのまま勢いで動いてると過集中になって何時間も掃除したりしちゃって後で寝込む
128: 2022/11/30(水)16:29 ID:zt/AEb8d(1) AAS
やる気スイッチ欲しい
鬱っぽくなってる
129(1): 2022/11/30(水)18:51 ID:IKKnXNmh(1) AAS
oisixのミールキットは良かったよ
材料揃ってるしカットや下ごしらえは大体済んでるし、何より何も悩まずに時間がくれば淡々と調理するだけ、しかも美味しい
問題は値段で一食２〜3千円
家族みんな笑顔で食べてくれてたけど泣く泣く解約した
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 873 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.011s