ヘルシオってどう Part23 (479ﾚｽ)
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114(1): 2023/07/03(月)07:42 ID:7y3mWmq3(1) AAS
鶏ハムは毎週作ってる
鶏胸肉を塩麹につけておいて、ヘルシオに入れるだけ
コンビニで高いの買ってる人の気持ちが知れん
鳥の皮はこれまたヘルシオでカリカリに焼いておつまみに
強めに焼いてせんべい状態にすると脂も落ちてヘルシーに食べられるし
122: 2023/07/17(月)18:07 ID:sAO5qorK(1) AAS
>>114
暇空茜の影響でチキンステーキよく作るわ
塩コショウとクミンかけてプチトマトとにんにくと玉ねぎを横に並べて一緒に焼く
ソースは小皿に醤油と唐辛子チューブ混ぜただけのシンプルなのがうまい
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