2017年中日専用ドラフトスレ11位 [無断転載禁止]©2ch.net

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409: 2017/04/13(木)13:21 ID:Rn9/wRze(1/6) AAS
おまえらジジイもbig3くらいやっとけ
チンニングやディップスやショルダープレスもオススメだ

410: 2017/04/13(木)13:28 ID:Rn9/wRze(2/6) AAS
栄養についてはPFCバランスに気をつけることだ
カロリーよりそっちのグラムを気にすれば自ずとカロリーコントロールできるし

411: 2017/04/13(木)13:29 ID:Rn9/wRze(3/6) AAS
ビタミンミネラルファイバーとかも忘れずにな

412: 2017/04/13(木)13:32 ID:Rn9/wRze(4/6) AAS
筋トレ興味ないやつもBCAAはスマドラでも持久力でも筋力でもいろいろ万能だ

414: 2017/04/13(木)13:34 ID:Rn9/wRze(5/6) AAS
まあバカにもわかりやすくしといた
興味もって検索する癖をつけて実行することだ
負け組負け犬はそれができない

415: 2017/04/13(木)13:36 ID:Rn9/wRze(6/6) AAS
>>413
わざわざ報告いらねーよ雑魚wwwwwwwww
資産四億以上の俺がびひるとでも思ってんの？wwwwwwwww
お前みたいな貧乏人とは住む世界違うからwwwwww