[過去ﾛｸﾞ] 【ワッチョイ】巨人若手の選手議論スレ【307人目】 (1002ﾚｽ)
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112: (ﾜｯﾁｮｲ bb93-RrsD [14.8.65.97]) 2019/12/12(木)23:43 ID:O5ReSZbO0(1) AAS
一般的に体を柔らかくする運動、つまりストレッチは怪我防止にはならないし、柔軟性も高めない……という説がある
じゃあ何をすれば体が柔らかくなるかというと、結局筋トレらしい
613: (ﾜｯﾁｮｲ 6193-cY+4 [14.8.65.97]) 2019/12/20(金)18:19 ID:Xyi8AKN40(1) AAS
>>594
山下くんも打球速度は速いタイプでしょ
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