[過去ﾛｸﾞ] 今年の阪神はやらかす20‐594 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
692: (ﾜｯﾁｮｲ 9fc2-Qzai) 2020/11/28(土)23:53 ID:7z4s1JDw0(9/10) AAS
マルテはもう飽きた
693: (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-66fb) 2020/11/28(土)23:53 ID:LvMfCRC8r(12/14) AAS
>>687
ならんならん
俊介老害すらクビにできんから
694: (ｽﾌｯ Sd3f-tWFM) 2020/11/28(土)23:54 ID:AnNI3juzd(11/11) AAS
スぺの選手は計算できんわな
695: (ﾜｯﾁｮｲ 9fc2-Qzai) 2020/11/28(土)23:56 ID:7z4s1JDw0(10/10) AAS
ファーストで送球を捕球しただけで足故障する助っ人となぜ契約するのか
故障しない方法探すほうが難しいわ
696(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1715-whr5) 2020/11/28(土)23:56 ID:/izw3ua90(45/45) AAS
>>683
消費カロリー計算した練習しないと筋肉の回復量遅いからね。
守備の反復運動や基礎的な練習なら、正面のゴロ捕球や送球や連携プレーの方が大事だし
左右に振るノックも大事だけどあれは、脚に負担かかるからやり過ぎた翌日は、軽めの守備練にしないと北條みたいに壊れる
それこそ脚イジメ抜いた翌日は、軽めの反復練習の守備練だけして打撃練習濃い目にした方がいい
697(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-66fb) 2020/11/28(土)23:56 ID:LvMfCRC8r(13/14) AAS
スペ俊介早うトレードされんかな
どこがエエやろ
邪魔和の待つ横浜か、背番号の空いたヤクルトか、
関川の待つソフトバンクへエロ和田と一緒でもいいな
698(1): (ﾜｯﾁｮｲ d793-W+Es) 2020/11/28(土)23:58 ID:0EHkJ2D00(7/7) AAS
>>696
筋トレを部分別にやるようなもんだな
699: (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-66fb) 2020/11/28(土)23:59 ID:LvMfCRC8r(14/14) AAS
そういえば植田海くんのホームランでコテを捨てるという話はどうなったんかな
700: (ﾜｯﾁｮｲ ff3a-OTGC) 2020/11/28(土)23:59 ID:/yQawaTH0(1) AAS
ガンケルはバッティング良いから好きやわ
701: (ﾜｯﾁｮｲ 77db-C+eP) 2020/11/28(土)23:59 ID:afD0eDfo0(1) AAS
>>596
わかる、寄生獣に出てきそうな顔や
702: (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-66fb) 2020/11/29(日)00:02 ID:GI34igCbr(1/4) AAS
>>451
推奨NGname；俊介
◆Kb19MD/h8Y
推奨NGワード；俊介
珍
703: (ﾜｯﾁｮｲ 1715-whr5) 2020/11/29(日)00:03 ID:w310jINM0(1/2) AAS
練習量は、基本的に変わらないけどバランスが大事よ。
1日目
脚イジメた守備練、軽めの打撃練習、軽めの走塁練習
2日目
強めの打撃練習、軽めの守備練習、軽めの走塁練習
3日目
強めの走塁練習、軽めの守備練習、軽めの打撃練習
4日目
強めの打撃練習、軽めの守備練習、軽めの走塁練習
上半身、下半身休ませつつバランス良く鍛えなきゃ、全て無駄になる
704: (ﾜｯﾁｮｲ 1715-whr5) 2020/11/29(日)00:03 ID:w310jINM0(2/2) AAS
>>698
それと同じ
705(1): (ﾜｯﾁｮｲ d793-OOND) 2020/11/29(日)00:09 ID:vgWrxgLc0(1/2) AAS
>>697
スカウト裏方2軍コーチ
この内どれかの手形をゲットしてるんちゃう？
俺かて今季で首やと思ってたのにｗｗ
706(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-66fb) 2020/11/29(日)00:16 ID:GI34igCbr(2/4) AAS
>>705
虚カスやのになに関西弁つかっとるんやお前は
707: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-EVzj) 2020/11/29(日)00:16 ID:+acBqrwEa(1) AAS
>>607
ダサ
708: (ﾜｯﾁｮｲ d793-OOND) 2020/11/29(日)00:23 ID:vgWrxgLc0(2/2) AAS
>>706
そんなに目くじら立てんな
試合ないオフ期間はどっちでも良いノーサイドでええんじゃ
709(1): 俊介が好きだと叫びたい◆Kb19MD/h8Y (ﾜｯﾁｮｲ 1f74-JSvV) [age] 2020/11/29(日)00:27 ID:ZN5oCjzt0(1/5) AAS
岐阜珍はアホやからな
710: (ﾜｯﾁｮｲ b7b0-66fb) 2020/11/29(日)00:32 ID:Nc+ULHs00(1) AAS
>>709
あんたは痴ほう症やな
活躍しないネタ選手をやたら持ち上げるし
711(1): 藤川俊之介 (ﾜｯﾁｮｲ 9755-5+Kr) 2020/11/29(日)00:39 ID:ReaimZ8H0(1/3) AAS
内野は高機能人工芝でいいと思う。
脚傷めるショボい人工芝ってのは昔からある
巻き取り式みたいなやつや。
今の技術ならクッション性、排水性、フラット性
耐久性もろもろ天然と変わらん物が出来るはず。
園芸神整備とか時間と経費のムダ。所詮土で見栄え悪いし。
5回裏とか冗長で鬱陶しい。本質を取れよって話。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 291 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.013s