サウナーって風呂入って飯食ってるだけじゃん (30ﾚｽ)
上下前次1-新
1(6): 2023/12/04(月)00:59 ID:mz0nBwyZ(1) AAS
しかも、だらしない体
11: 2023/12/04(月)14:03 ID:+HpG9/Jg(1) AAS
ホモの楽園がサウナ
アナルととのう
12(1): 2023/12/04(月)18:53 ID:uYkoXvOS(1) AAS
なんで風呂入ってるだけなのに、偉そうに蘊蓄たれてるの？
13: 2023/12/04(月)19:03 ID:4CALfZN8(1) AAS
自分のことか？
14: 2023/12/04(月)20:44 ID:yMf23cIA(1) AAS
>>12
そらサウナで飯食ってるからな
お前よりサウナの知識はあるし
お前らを見下す権利がある
15: 2023/12/04(月)21:00 ID:iWPVFtQD(1) AAS
サウナで飯食えないだろ
16: 2023/12/09(土)10:32 ID:K2x5CtrC(1/2) AAS
10キロ走って2時間筋トレしたあとにサウナ必ずはいるよ
体を温めるのは疲労回復にいい
強めの運動した時に実感できる
その効果を知らない奴は普段運動しないでぶかと
炎症には冷却、疲労回復には温めるのがいいのはスポーツ医学では常識なんよね
あ、おまえら引きこもりだからスポーツとかしないか笑
17: 2023/12/09(土)10:33 ID:K2x5CtrC(2/2) AAS
10キロ走って2時間筋トレしたあとにサウナ必ずはいるよ
体を温めるのは疲労回復にいい
強めの運動した時に実感できる
その効果を知らない奴は普段運動しないでぶかと
炎症には冷却、疲労回復には温めるのがいいのはスポーツ医学では常識なんよね
あ、おまえら引きこもりだからスポーツとかしないか笑
18: 2023/12/09(土)10:39 ID:Aqg2/oUp(1) AAS
大事なことなので２回書きました
19: 2023/12/09(土)12:05 ID:Xzs7YhQy(1) AAS
休日はボルダリングしたあとサウナ走るのがルーティーンだけど疲労回復を実感出来た事はないな
まあそもそもそんな効果求めてないけど
サウナに入りたいから入るの
20: 2023/12/09(土)13:05 ID:MY6xHH94(1) AAS
疲労回復にはサウナよりも炭酸泉のほうが効果あるな
21: [age] 2023/12/10(日)11:23 ID:+5ZrwSXr(1/3) AAS
こいつが「俺は中川翔子のような他人のふんどしで相撲を取るようなニワカヲタなんぞよりも
もっとガチなこだわりまくった変態的なプレイをする変態ゲーマーだ！！」
と豪語する『"自称変態ゲーマー渡辺尚人"』
その渡辺尚人と顔面偏差値同レベルのチー牛キモオタ変質者ｗｗｗｗ
アルファラジュの顔面だよう♪
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
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省13
22: [age] 2023/12/10(日)11:23 ID:+5ZrwSXr(2/3) AAS
こいつが「俺は中川翔子のような他人のふんどしで相撲を取るようなニワカヲタなんぞよりも
もっとガチなこだわりまくった変態的なプレイをする変態ゲーマーだ！！」
と豪語する『"自称変態ゲーマー渡辺尚人"』
その渡辺尚人と顔面偏差値同レベルのチー牛キモオタ変質者ｗｗｗｗ
アルファラジュの顔面だよう♪
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省13
23: [age] 2023/12/10(日)11:23 ID:+5ZrwSXr(3/3) AAS
こいつが「俺は中川翔子のような他人のふんどしで相撲を取るようなニワカヲタなんぞよりも
もっとガチなこだわりまくった変態的なプレイをする変態ゲーマーだ！！」
と豪語する『"自称変態ゲーマー渡辺尚人"』
その渡辺尚人と顔面偏差値同レベルのチー牛キモオタ変質者ｗｗｗｗ
アルファラジュの顔面だよう♪
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省13
24: 2023/12/17(日)21:37 ID:pQxUdzS9(1) AAS
疲労回復に効果あるのは
サウナじゃなくて
サウナのあとぐっすり眠れる睡眠でしょ
炭酸泉いいね
サウナは脳がすっきりするのが何よりいいわ
疲れた身体がほどけるのは入浴と睡眠
25: [age] 05/08(水)02:08 ID:j39ajDiE(1) AAS
>>1
アルファラジュのおっさん(笑)は単純労働"でさえも(笑)"結局使えないし
(だから焼肉や回転寿司どころか玉出やラ・ムーの寿司すら食えない乞食になっとるｗｗｗｗｗｗ)
その上テクノロジーの利用にも
追いついて行けない人が多いのに増える一方で社会の重石でしかないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それでも生活を楽にしろと弱者男性と一緒に叫び続けるものだけど
楽にするには治安は犠牲にしてでも外国人労働者を広く受け入れて
かなりの労働を担ってもらうしかない
が そんなことをするくらいなら国が滅んでもいいと言うのもこの層で
結局自分に都合が良くなくてイヤイヤと駄々をこねる爺こど婆こど=アルファラジュのおっさん(笑)
省1
26: 警備員[Lv.9][苗] [age] 05/13(月)22:29 ID:jlERQdlq(1) AAS
【我々のような住民税非課税世帯が増税メガネ岸田に望む事】2024/5/12
・100円マックの復活！
・安楽死を実現しろよ！
・消費税を廃止しろよ！
・レジ袋を無料にしろよ！
・NHK受信料を廃止しろよ！
・アベノミクスを廃止しろ！
・子育て支援金を廃止しろ！
・国民年金5年延長は反対だ！
・含み益を国民に還元しろよ！
省8
27: 警備員[Lv.10][新苗] [age] 05/17(金)20:32 ID:unwGDrmD(1) AAS
>>1
包茎手術失敗
変態アルファラジュ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:images.uncyc.org
28: 警備員[Lv.11] [age] 05/26(日)18:09 ID:vdHDUQ6u(1) AAS
>>1
アルファラジュのおっさん(笑)は単純労働"でさえも(笑)"結局使えないし
(だから回転寿司どころか玉出やラ・ムーの寿司はもちろんおにぎりすら食えない乞食になっとるｗｗｗｗｗｗ)
その上テクノロジーの利用にも
追いついて行けない人が多いのに増える一方で社会の重石でしかないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それでも生活を楽にしろと弱者男性と一緒に叫び続けるものだけど
楽にするには治安は犠牲にしてでも外国人労働者を広く受け入れて
かなりの労働を担ってもらうしかない
が そんなことをするくらいなら国が滅んでもいいと言うのもこの層で
結局自分に都合が良くなくてイヤイヤと駄々をこねる爺こど婆こど=アルファラジュのおっさん(笑)
省1
29: 05/30(木)01:35 ID:Jmaq8nEb(1) AAS
ワロタ
30: 07/30(火)22:09 ID:3CDQ3HHw(1) AAS
※テンプレ
アルファラジュは出禁
アルファラジュの話題も禁止
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