[過去ﾛｸﾞ] ヒューリック会長「藤井聡太は趣味を持て、体を鍛えろ」 (256ﾚｽ)
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84(3): 2023/10/07(土)06:38 ID:DVLDneIw(1) AAS
将来、40過ぎてからの体は若いときの運動が決める
運動ほとんどやらなかったら櫛の歯のように
ポロポロと体が崩れていくのが速い
マラソンのように極端に体を酷使するものじゃなければ
男は27歳まで、女は24歳までは運動を定期的にした方がいいよ
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