[過去ログ] 【100マイル】ロングライドレポート6【160km以上】 (1001レス)
1-

このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
次スレ検索 歴削→次スレ 栞削→次スレ 過去ログメニュー
14
(2): 2011/08/17(水)22:26 ID:??? AAS
【タイトル】神戸→因島 復路
【経路】因島→尾道→福山→井原→総社→岡山→R250で日生→播州赤穂→相生→播磨灘→西明石までR250→R2→神戸
【走行距離】265km
【所要時間】10:45 (雨宿り30分)
【平均時速】24.65km/h
【車種】SPECIALIZED ALLEZ
【感想】目標の11時間達成!
往路は向い風にやられて達成出来なかったので、先行逃げ切りで行けるとこまで飛ばす作戦。
雨宿りと休憩でコンビニは3回。あとは自販機で水分補充。それ以外の補給は走りながら。
それでも岡山市の市街地で結構ロスがあって、前半終って5hちょっとくらいでかなりいいペース。
この調子で行っていたけど、170km超えたあたりから胸焼けが酷くて食べれなくなる。
普段はオニギリとかソバとか食べて何ともないけど、パワーバー主体にしたせいかも。そっからは羊羹一個とドリンクのみで凌ぐ。
ペースがあがらず何とか目標内で到着。
6割追い風、3割横風で結構いい環境でもっといけるかと思いましたが、まだまだでした。
1-
あと 987 レスあります
スレ情報 赤レス抽出 画像レス抽出 歴の未読スレ AAサムネイル

ぬこの手 ぬこTOP 0.011s