[過去ﾛｸﾞ] 【100マイル】ロングライドレポート13【160km以上】 (989ﾚｽ)
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129(1): 2013/12/30(月)07:10:22.62 ID:??? AAS
>>128
残念ながら学生時代スポーツ経験があって基礎体力ができてる人間はそういうドシロート丸出しの失敗はしないんですわ・・・
個人的にはハンガーノックとかとりあえず専門的っぽい横文字つかえばレポに信憑性が増すとでも勘違いしている素人さんのほうが脳内だと思ってる
173(1): 荒の人 【神】 【397円】 2014/01/01(水)11:50:42.62 ID:??? AAS
新年明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。
冬は空気が澄んでいて景色を眺めるのが楽しいですよね。
富士山とか浅間山、秩父山脈なんかが綺麗に見えると嬉しいです。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:img.wazamono.jp
>>169
地魚良いですね〜。
画像のマグロの照り焼きも美味しかったですが、次回は別の魚を試してみたいです。
ちなみにシラスは入荷してたようでした。(確か1月から禁猟)
186: 2014/01/03(金)06:30:16.62 ID:??? AAS
ちょろっと走った程度ですぐハンガーノック起こすプロのハンガーノッカーにしてみれば悪条件の中200マイル走っちゃうバケモノが信じられないのもわかるよ
202: 2014/01/13(月)23:08:34.62 ID:m+7D48CK(1) AAS
ああああ早く暖かくならないかなー毎週退屈ぽよ〜〜〜〜〜
寒いし日照時間短いし冬は本当にいやじゃああああああ
294(1): 246 2014/05/01(木)23:58:38.62 ID:D+6o4M/e(1) AAS
【タイトル】 東京→大阪を２日間で走ってみた
【日時】 4/25 3:55〜18:42
4/26 7:59〜18:45
【天候】 晴れ時々快晴 15℃〜25℃くらい
【車種、車名】 クロス GIANT ESCAPE RX2
【走行距離】 292km/223km 合計 515km
【走行経路】 R1メイン（ルートラボ参照）
【総所要時間】14時間47分/10時間46分 合計 25時間33分
295: 246 2014/05/02(金)00:03:26.62 ID:c10ML0tq(1/3) AAS
【乗車時間】 12時間15分/ 8時間49分 合計 21時間 4分
【平均時速】 19.8km/h / 20.7km/h 総平均 20.2km/h
【Ａｖ】 23.8km/h / 25.3km/h 総Ａｖ 24.4km/h
【補給】 4/25出発前：牛丼、アミノバイタルゼリー（赤）、パン、缶コーヒー
出発後：おにぎり×4、パン×1、高菜明太マヨ牛丼、ペットボトル（500ml）×4
C1000（140ml）、デカビタC（210ml)、ブドウ糖タブレット×3
4/26出発前：朝食バイキング、アミノバイタルゼリー（赤）
出発後：おにぎり×2、パン×2、ウィダーインゼリー、ペットボトル（500ml）×4
C1000（140ml）×2、キレートレモン(155ml)、ブドウ糖タブレット×1
【ログ】4/25 外部ﾘﾝｸ:yahoo.jp 4/26 外部ﾘﾝｸ:yahoo.jp
省1
685(1): 681 2014/09/16(火)11:36:17.62 ID:amSvZ32y(1/3) AAS
だるすぎてはしょりすぎたゴメンね
１日目
【車種、車名】 アルミ
【走行距離】 175km
【走行経路】 山越え
【総所要時間】 9時間23分
【グロス】 18.7km/h
【獲得標高】 1906m
【補給】 マックのセット おにぎり２個 ソイジョイ 水２L スポドリ１L 三ツ矢サイダー０．３５L
【感想】 前日が飲み会で、二次会逃げれず帰宅が深夜３時になったせいで出発が午前８：３０になってしまい糞暑かった
省10
696: 2014/09/18(木)04:16:48.62 ID:J193saxM(1) AAS
そういうロング・ポタリングレポもたまには読みたい
811: 2014/10/06(月)00:16:15.62 ID:q87Cgwqt(1) AAS
>>809
鬱は不安多い割に注意力散漫だからそんなもんだろ
846: 2014/10/14(火)06:59:16.62 ID:g1uOF77L(1) AAS
>>844
距離2倍か獲得標高2倍という選択も可
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