[過去ﾛｸﾞ] 【報告は】自転車乗りのダイエット03【報告スレへ】 (1001ﾚｽ)
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304(1): 2014/01/21(火)01:33 ID:??? AAS
痩せる為の運動としては自転車は効率が糞悪過ぎるんだよ。
一日何時間も運動に時間取れねえっての。
305: 2014/01/21(火)01:52 ID:??? AAS
>>293
MTB欲しくなるよね。
舗装されてない道路を、おっかなびっくり進む自分を尻目に、何食わぬ顔でスイスイ追い越していくんだもの。
306: 2014/01/21(火)01:54 ID:??? AAS
>>297
前カゴけっこう不便です。
あまり耐荷重ないし、ハンドル重くなるし、段差で中身が飛び上がるしで、使い勝手は良くないです。
ママチャリなら後キャリアにカゴ付けるのがよいです。
307: 2014/01/21(火)01:56 ID:??? AAS
>>304
通勤・通学と兼ねるとか、趣味のサイクリングと兼ねるとか、いろいろ方法はある。
それに痩せるための運動としては、どんな運動であっても時間あたりの消費カロリーは同じようなものでしょ。
どのみち心拍数が、ある範囲に来るように運動するんだからさ。
308(1): 2014/01/21(火)01:58 ID:??? AAS
耐荷重って・・・載せすぎてパンクとかしたことないし
ハンドルそりゃ重くなるけどそれだけだろ
段差は一瞬前輪浮かせるだけだろ
袋をハンドルとかカゴに結べば飛び出ない
でも後ろにしたけりゃ勝手にしろ
309: 2014/01/21(火)02:28 ID:??? AAS
買い物はリアキャリアにホムセンで買ってきた小さいプラコンテナ載せてロープで留めてるけど結構便利
310: 2014/01/21(火)02:52 ID:??? AAS
>>308
ママチャリの前カゴの耐荷重は、高々3〜4kg程度だから、すぐオーバーするんですよ。
学生さんとか、学生カバン入れて金属製のカゴが破断したり、してるそうですよ。
樹脂でも、2Lペットボトルを2本入れただけで、取り付け部分の周辺が白く変色したり。
311: 2014/01/21(火)06:59 ID:??? AAS
すっげー例の人っぽい
312(1): 2014/01/21(火)08:34 ID:??? AAS
>>298
>>288=>>290ってことは
観光や通勤はクロスの方が、ロードより有利、かつママチャリより有利ってことだよね？
それぞれ理由が知りたい
313: 2014/01/21(火)08:50 ID:??? AAS
>>312
聞いてばかりいないで少しは自分で調べろよ
314: 2014/01/21(火)12:09 ID:??? AAS
ロードは長距離巡行に向いてるけど街中走るにはちょっと小回りが利かないよね
やっぱりロード持ってても別の足は必要
315(1): 2014/01/21(火)12:22 ID:??? AAS
＞具体的に頼む
これ、いつも登山板を長靴ネタで荒らしてる奴だろｗ
別にいいけど
ロードはビンディングペダル使わないと実力を発揮できないけど、
ビンディングシューズ自体が歩行に不向きなので、結果的に観光や買い物には不向き
ママチャリは長距離走行に不向きなので、観光地まで行くのにそもそも不向き
通勤はまあ、距離によるな
316: 2014/01/21(火)12:55 ID:??? AAS
単純に観光や通勤で有利なのは、
『「盗まれ難さ」と「盗まれた時のダメージの軽さ」からくる駐輪場の選びやすさ』
だと思うけどなぁ
まぁ>>315のビンディング云々に関しても確かに同意
どちらにしてもずっと出発して帰ってくるまでずっと乗ってるならロードの方が良いと思うし、
どこかに駐輪するならクロスの方がいい
317(1): 2014/01/21(火)17:12 ID:??? AAS
色々議論し合ってるようだが、そもそも普段の足が自転車か車かで価値観が大分変ると思う
318: 2014/01/21(火)17:54 ID:??? AAS
まずは車を売り払うことからダイエットを始めよう。
319: 2014/01/21(火)17:54 ID:??? AAS
食べ物でも大分変わる
外部ﾘﾝｸ:muscle-diet-program.info
320(1): 2014/01/21(火)19:24 ID:??? AAS
田舎ならどうしても車は必要だよ
いくら痩せたいと言っても生活がある
321(1): 2014/01/21(火)19:26 ID:??? AAS
田舎ならロードヒーティングが採用されてないから冬場は自転車使えなくなるしな。
322(1): 2014/01/21(火)20:05 ID:??? AAS
>>321
いや、そもそも都会みたいに交通網が整備されてない
仕事でここ3年ほど田舎勤務になったとき、
最初は自転車があるから良いと思ってたけど、1年待たずに車買ったよ
勿論モリモリ太ったけどｗ
323(1): 2014/01/21(火)20:17 ID:??? AAS
>>322
都心住みで体脂肪率6％だけど車は4台持ってる
車持ちは当然太るみたいに言われても困惑するわｗ
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