[過去ﾛｸﾞ] 【報告は】自転車乗りのダイエット03【報告スレへ】 (1001ﾚｽ)
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69: 2014/01/14(火)17:49:46.30 ID:??? AAS
>>63
その距離じゃ自転車乗りでもないわ。
学生ママチャリの方がまだ乗ってそう。
257: 2014/01/19(日)18:29:36.30 ID:??? AAS
乙ｗ
怪我して嫁さん泣かすなよｗ
430: 2014/01/24(金)23:47:53.30 ID:??? AAS
20分で遅刻になるとか余裕なさ過ぎだろｗ
寧ろそんなギリギリでチャリ通勤やってる事に感心するわ。
461: 2014/01/26(日)11:58:03.30 ID:??? AAS
>>458
空き缶拾いのおっさんは新聞読まずにとっとと拾ってろってこと？
485: 2014/01/27(月)03:54:31.30 ID:??? AAS
>>483
たぶんかよ
妄想なら黙ってろ
506: 2014/01/28(火)17:40:54.30 ID:vAyoxdZj(1) AAS
見苦しかろうと走らないと豚のままじゃん
562(3): 2014/01/30(木)22:44:56.30 ID:??? AAS
>>553なりすまし死ね
皆さんありがとうございます
今タンパク質が足りないようなのでプロテイン導入してみます
とりあえずプロテイン導入で筋肉量が増えて基礎代謝が良くなるようにしたいと思います
目標は体重６６㎏体脂肪率１２％を目指します
587: 2014/02/01(土)17:40:28.30 ID:??? AAS
光の存在光の天使なんです私
724: 2014/02/07(金)14:10:17.30 ID:??? AAS
>>719
走れないなら食う量減らせばいいだろ
845(2): 2014/02/12(水)16:22:18.30 ID:??? AAS
家で作るカレーは野菜たっぷりにできるし、
後は塩分脂質を減らせれば割と健康にいい
あと忘れがちだけどカレーの際は白飯を食べ過ぎてしまいがちなので注意
860: 2014/02/13(木)06:31:26.30 ID:??? AAS
別に市販のルー使っても塩分なんか知れてるだろ
病人食かよ
953: 2014/02/22(土)16:18:06.30 ID:vF1HejjS(1) AAS
俺もタイミング悪くて全然走れてないわ
ID表示もきたことだし頑張ろ
992(3): 2014/02/25(火)12:52:28.30 ID:KOhh2L3B(1/4) AAS
2014/01/13(月) 22:37 前スレ>>970を誰かが踏む
(ここの>>1かもしれないし>>984かもしれない。IDが無かったので不明）
2014/01/13(月) 22:41 >>984が立てる宣言。
2014/01/13(月) 22:42 このスレが立ったナビ。
2014/01/13(月) 23:02 >>984がまだ立てる宣言。
2014/01/13(月) 23:05 >>984に対して既に立ってることを注意する書き込み。
2014/01/13(月) 23:15 >>984に対して乱立荒らしになるから立てるなと注意。
2014/01/13(月) 23:17 >>984がスレを立てた宣言
そして>>984はスレ番も間違ってるし、スレ番の付け方も案に出てない適当なもの
テンプレも見やすくなっただけで内容は変わってないのに、わざわざ見難い方を採用。
995(1): 2014/02/25(火)13:27:24.30 ID:eR73TUlE(5/7) AAS
>>994
>>14とか>>20みたか？
スレ立て宣言した奴がなんらかの事情でスレたてるのが遅れてその間にID無しが勝手にたてたスレだぞここは
それをいうならここが荒らしが立てたスレだろう
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