[過去ﾛｸﾞ] 【報告は】自転車乗りのダイエット03【報告スレへ】 (1001ﾚｽ)
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543(1): 2014/01/29(水)23:20 ID:??? AAS
>>537
せめて基礎代謝ぐらいはきちんと食え。
体重落とせても体脂肪率は落ちないぞ

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547(1): 2014/01/30(木)00:08 ID:??? AAS
みんなありがとう>>542はなりすましな
>>540ダイエット開始が１０月で９０�sスタートで月５�sペースでやせて１２末に７５�sまでいったけど正月太りで＋２�sでそこからまだ１�sちょいしか減ってない
>>541気合いともやしで頑張った
>>543そこだよね
今基礎代謝が落ちてる実感はあるから筋肉量増やしたい

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