[過去ﾛｸﾞ] 【報告は】自転車乗りのダイエット【報告スレへ】 2 (1001ﾚｽ)
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991: 2015/06/08(月)08:43 ID:DTAlhWrm(1) AA×


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
991: [sage] 2015/06/08(月) 08:43:39.59 ID:DTAlhWrm 173�p81Kgから3カ月で74.4Kg。ダイエット食はやってないけど、昼と晩の白米減らして軽い腹筋とストレッチ。自転車は週末だけ。68Kg目標。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1389622346/991
からカ月でダイエット食はやってないけど昼と晩の白米減らして軽い腹筋とストレッチ自転車は週末だけ目標

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