[過去ﾛｸﾞ] ☆★自転車乗りの今日の出来事 200日目★☆ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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258(2): 2017/08/07(月)23:04 ID:BYngCNf7(1/2) AAS
>>252
何したいんだろうな一体
「ロードを趣味にしてる俺」でいたいのかな
259: [sagay] 2017/08/07(月)23:08 ID:UNspRRkU(2/2) AAS
>>246
ファーwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
260: 2017/08/07(月)23:08 ID:WUJoVvsY(4/4) AAS
>>258
弱虫ペダルに影響されちゃったとか
261: 2017/08/07(月)23:09 ID:pCYWrQsr(1) AAS
届いたら満足して開梱すらしない買い物依存症と同じ感じ？
262(1): 2017/08/07(月)23:15 ID:ugewFZKp(1) AAS
俺もそんなもん
10月にカーボンロードハイエンドモデルどやーん！買って今492㌔しか走ってない
263: 2017/08/07(月)23:16 ID:wn85KMrU(1/2) AAS
SNS用の写真が撮るだけが目的とか
264: 2017/08/07(月)23:22 ID:BYngCNf7(2/2) AAS
>>262
別に下駄自転車もあるんだろ？
265(1): 2017/08/07(月)23:30 ID:PgZRUvnc(1) AAS
>>252
だから夏に始めるなって。
266(1): 2017/08/07(月)23:38 ID:z+v6s/km(1) AAS
俺は1ヶ月前に初ロード届いて毎週末100km走っていたが頑張りすぎて筋肉を少々痛めてしまった模様・・・
ただいま休養中
ただでさえ平日は仕事で乗れないのに週末乗れないとフラストレーションが溜まる
267(1): 2017/08/07(月)23:44 ID:wn85KMrU(2/2) AAS
この季節、熱中症対策するとしないでダメージが全然違う気がする。体のだるさも足の痙攣も筋肉疲労も。
「真夏の激しい運動では １リットルの汗＝9グラムの塩消費 」って聞いてビックリした。
１日の推奨摂取塩分量を、１～２時間で消費してるんだからヤバいはずだわ。
268(2): 2017/08/08(火)00:34 ID:3mpJASFh(1) AAS
>>267
停止時間含めて6時間走って水5リットル消費しても塩分全く取ってないわ
足攣らんし、そんなに塩気が抜けとるとは信じがたい
269: [sagay] 2017/08/08(火)00:34 ID:elHZPIw5(1/2) AAS
塩飴食って
走行後にリポビタンD、デカビタC、アルギンZ等の栄養剤を飲めば体力回復する
270: [sagay] 2017/08/08(火)00:36 ID:elHZPIw5(2/2) AAS
>>268
でも黒系のシャツ着てると数時間で塩噴いてくるぞ
271: 2017/08/08(火)00:42 ID:QbhygFfA(1/2) AAS
>>265
だよな
自転車＝ひたすら暑くて疲れるだけのモノと刷り込まれてしまってるだろう
272: 2017/08/08(火)00:48 ID:dygN4FWP(1) AAS
おれ夏に始めたけどめっちゃハマってるぜ
273: 2017/08/08(火)01:02 ID:Z9ziDT9/(1/3) AAS
>>268
個人差だな
普通のサラリーマンは補給しないとしぬ
274(1): 2017/08/08(火)01:16 ID:d1ROP0B0(1) AAS
6時間で5Lも消費するほうがやばいと思うんだが
350ｍｌくらいで足りるだろ
275: 2017/08/08(火)01:36 ID:lfoZmbQU(1) AAS
>>266
それ筋肉作ってる最中だから休むな。
１ヶ月位は痛いけれど、一度筋肉出切れば筋肉痛は無くなる。
276: 2017/08/08(火)01:47 ID:4QWBarHE(1) AAS
>>258
それ、少し分かる
バイクのエンジンにちょっと大きなメンテが必要になって
そのまま15年乗らずに放置してるが、まだ大切に保管はしてる
手放せばもう手に入らないだろうってのもあるが
まだバイク乗りでいたいって気持ちが大きい
277(1): 2017/08/08(火)02:24 ID:1xZPRGF3(1/2) AAS
安クロスに乗ったクソアマが当たり前の様なツラして逆走してきやがった。
なんで女って逆走すんのかね。死ね！
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