[過去ﾛｸﾞ] ☆★自転車乗りの今日の出来事 200日目★☆ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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269: [sagay] 2017/08/08(火)00:34 ID:elHZPIw5(1/2) AAS
塩飴食って
走行後にリポビタンD、デカビタC、アルギンZ等の栄養剤を飲めば体力回復する
270: [sagay] 2017/08/08(火)00:36 ID:elHZPIw5(2/2) AAS
>>268
でも黒系のシャツ着てると数時間で塩噴いてくるぞ
271: 2017/08/08(火)00:42 ID:QbhygFfA(1/2) AAS
>>265
だよな
自転車＝ひたすら暑くて疲れるだけのモノと刷り込まれてしまってるだろう
272: 2017/08/08(火)00:48 ID:dygN4FWP(1) AAS
おれ夏に始めたけどめっちゃハマってるぜ
273: 2017/08/08(火)01:02 ID:Z9ziDT9/(1/3) AAS
>>268
個人差だな
普通のサラリーマンは補給しないとしぬ
274(1): 2017/08/08(火)01:16 ID:d1ROP0B0(1) AAS
6時間で5Lも消費するほうがやばいと思うんだが
350ｍｌくらいで足りるだろ
275: 2017/08/08(火)01:36 ID:lfoZmbQU(1) AAS
>>266
それ筋肉作ってる最中だから休むな。
１ヶ月位は痛いけれど、一度筋肉出切れば筋肉痛は無くなる。
276: 2017/08/08(火)01:47 ID:4QWBarHE(1) AAS
>>258
それ、少し分かる
バイクのエンジンにちょっと大きなメンテが必要になって
そのまま15年乗らずに放置してるが、まだ大切に保管はしてる
手放せばもう手に入らないだろうってのもあるが
まだバイク乗りでいたいって気持ちが大きい
277(1): 2017/08/08(火)02:24 ID:1xZPRGF3(1/2) AAS
安クロスに乗ったクソアマが当たり前の様なツラして逆走してきやがった。
なんで女って逆走すんのかね。死ね！
278: 2017/08/08(火)02:30 ID:q8NO6XhL(1/3) AAS
車運転中スペシャ乗りの白髭還暦オーバーおじさんが爽やかに走ってた
279(1): 2017/08/08(火)02:30 ID:q8NO6XhL(2/3) AAS
>>277
逆ギレしたれ
280: 2017/08/08(火)05:22 ID:DwkTXUzT(1) AAS
一晩中雨のはずだったのに降っておらず道路も乾いていたので、雨雲レーダーであたりをつけてささっと2時間ばかり走ってきた
帰宅後にシャワー浴びたりで30分経った今もまだ降ってない
もちょい走れたか
市町村統合のせいで近隣地域が十把ひとからげになっちまったもんだから、山際の地域が雨だと雨の少ない盆地も雨予報になっちまうのが不便だ
281(1): 2017/08/08(火)05:38 ID:WfxmBlnO(1) AAS
Jｋが3ｋｍ走って死んだっての見たが親御さんはどういう気持ちなんだろうな？
282(2): 2017/08/08(火)06:14 ID:+plZ/qE5(1) AAS
1日50kmを週3〜4回ペースで走ってるけど全然体重減らねえ
走り終わったら軽く吐き気して太ももパンパンになるくらいの強度で漕いでるから無酸素運動になってるんだろか
283(1): 2017/08/08(火)06:19 ID:6r6WV4ZD(1) AAS
>>281突然子供が死んで喜ぶ親がいるかよ馬鹿じゃねーかお前
284: 2017/08/08(火)06:34 ID:JkzTrtSp(1/3) AAS
>>282
心拍測って走ってみたら？
285: 2017/08/08(火)07:16 ID:VSTpaG07(1) AAS
>>279
逆ギレじゃないだろ
286: 2017/08/08(火)07:22 ID:keClJ1pJ(1) AAS
逆走にキレることを逆ギレというんだよ
287: 2017/08/08(火)07:27 ID:QKRY6x7S(1/4) AAS
>>282
筋肉量が増えてるんだろうね。
体重減らしたいなら流して軽く発汗ぐらいが脂肪燃焼。
もしくは食べる量が増えてるとか。
288(3): 2017/08/08(火)07:39 ID:bUdsu6OF(1) AAS
フラバロードを一月前に格安で友人に譲って貰ってロードデビューしたんだけどもうすでにドロハンデビューしたくてしょうがない
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