NHKチャリダー☆15

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814: 2018/01/12(金)05:29 ID:GCtL/2Oz(1/3) AAS
細くて体重軽いだけじゃ役立たんからな
チャリ登坂だけ速くてもな

まー俺は172-55k-7.5パーセントだが
ウエイトトレとか腹筋ローラー立ちコロとかやりまくってるから
歩きも毎日二三万歩だし

815: 2018/01/12(金)05:37 ID:GCtL/2Oz(2/3) AAS
ほんとこの国はリアル無能のクズ雑魚ばかり
仕事でも何でも
体も頭も弱い

だから仕事もできないで自殺しまくってる
俺は金がらみの職だからそんなの腐るほど話きくわ

852: 2018/01/12(金)12:52 ID:GCtL/2Oz(3/3) AAS
ゆっくり埋めることにした
生かさず殺さず

オピゴトさすがに疲れてるから
この手段が色んな意味で効果的