[過去ﾛｸﾞ] ☆★自転車乗りの今日の出来事 206日目★☆ (1002ﾚｽ)
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728: 2018/01/27(土)04:03 ID:x6npK2ju(2/2) AA×
>>719


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
728: [sage] 2018/01/27(土) 04:03:53.16 ID:x6npK2ju >>719 平日の隙間時間での練習で一時間半〜二時間 休日のライドなら4時間以上、8時間200kmとかマジで走ることがある けど最初はそんなに走れないよ 徐々に走れる距離が伸びて行くんだ とりあえず週に200kmとか走っとけばいいんじゃない http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/728
平日の隙間時間での練習で一時間半二時間 休日のライドなら時間以上時間とかマジで走ることがある けど最初はそんなに走れないよ 徐に走れる距離が伸びて行くんだ とりあえず週にとか走っとけばいいんじゃない

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