ロード初心者質問スレ part423

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729: 2018/01/25(木)08:26 ID:8PolqUtZ(2/2) AAS
>>728
こう突っ込む奴がいるだろうな思って「取りあえずの目標」と書いた。
これから頑張る人間にいきなり4.5W/kg目指せとか無茶な目標設定できねーだろ。

730: 2018/01/25(木)09:56 ID:mni1dXEP(1) AAS
ビンディングシューズ（SPD除く）って踵浮かせるのと、ペンギン歩きどっちが一般的ですか？

731: 2018/01/25(木)10:01 ID:vmDtlePj(1) AAS
階段は踵浮かす(SPD-SLクリート3点のゴム部分で歩く)
平地は踵とクリートの後ろふたつのゴムで歩く

732: 2018/01/25(木)10:31 ID:hMQWv6Wp(1) AAS
クリートカバー付けると少し歩きやすい

733: 2018/01/25(木)10:50 ID:oYwe8+9t(1/2) AAS
シューズ脱ぐともっと歩きやすいよ

734(1): 2018/01/25(木)12:04 ID:OVQzchfV(1) AAS
>>727
体重が75キロなので2.2ってことですかね？
とりあえず3を目標に頑張ってみますありがとうございました

735: 2018/01/25(木)12:06 ID:pCw00dcC(1) AAS
ちゃんとクリート部分へこんでるSPDシューズでいい

736: 2018/01/25(木)12:23 ID:tlmhtx3A(1) AAS
実用的なSPDがいいよ。片面フラペならなお良い。
ガチな人はレースの時だけSPD SLのペダルに換えたらいい

737: 2018/01/25(木)12:26 ID:FZotVpjd(3/3) AAS
>>728
条件反射君みたいですね。昔から言われていることですが、パプロフ君と命名してあげましょうか？

738: 2018/01/25(木)12:32 ID:oYwe8+9t(2/2) AAS
>>728
期待してるぞ！

739: 2018/01/25(木)12:59 ID:Q1ZwCpAk(1) AAS
国内ヒルクライムの優勝者なんかは体重60キロ切っててFTP300ワットとからしいから恐ろしいね…

740(1): 2018/01/25(木)14:09 ID:XjM4S/GS(1) AAS
身体硬いからか、クリートカバーの着脱がちょっとやりにくい

741(1): 2018/01/25(木)14:14 ID:EfMa7iAY(1) AAS
>>740
外す時はシェー！のポーズで。シェー！のポーズからカカトを膝上に乗せれば楽チンだ。
はめる時は地べたに置いてグリグリッと。

743: 2018/01/25(木)17:03 ID:5apbCbo8(1) AAS
>>734
パワーウェイトレシオはヒルクライムには直結するけど、平地ではFTPの絶対値が重要だから、山嫌いでほとんど行く気ないなら、FTP上げるだけでいいよ

744: 2018/01/25(木)19:02 ID:ErhF72rH(2/4) AAS
歯軋りｱｽﾍﾟ君かもん

745: 2018/01/25(木)19:18 AAS
ミジメガネとゆかいな仲間たちlog5
2chｽﾚ:bicycle

746(1): 2018/01/25(木)19:29 ID:2yPmhpev(1/2) AAS
軽自動車で、ロード二台、ひと二名積めるのってありますか。前輪は外す予定です。

747: 2018/01/25(木)19:43 ID:FaFOL/36(1) AAS
軽トラなら大抵積めると思うが。

748: 2018/01/25(木)19:59 ID:ErhF72rH(3/4) AAS
誘い出し成功