[過去ﾛｸﾞ] ロード初心者質問スレ part423 (1002ﾚｽ)
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775(1): 2018/01/26(金)10:23 ID:kZu54JHT(1/3) AAS
プロテインは肉だからな。
肉食って痩せるか？
上にも出てたが、脂肪燃焼させたいなら運動の30分前にbcaaを飲んでから運動するのが効果的。
厳密に言うと脂肪燃焼させるんじゃなくて、筋肉が痩せるのを防いでるだけなんだけどね。
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