[過去ﾛｸﾞ] ロード初心者質問スレ part423 (1002ﾚｽ)
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785: 2018/01/26(金)12:33 ID:c8CBSslc(2/4) AAS
筋肉が痩せるとか補給とかモヤシやデブの妄言に過ぎん
特にダイエットなら数時間軽く走り続けりゃ効果ある
786(1): 2018/01/26(金)12:35 ID:kZu54JHT(2/3) AAS
>>781
そんなこと言ったら、世の中のほとんどの食べ物はプロテインだよw
787: 2018/01/26(金)12:38 ID:2xpZqJS7(1) AAS
そうだね、プロテインだね
788: 2018/01/26(金)12:38 ID:+SnybfqH(1/4) AAS
>>782
冬でももっと水分補給しなきゃいけない
コーヒー1杯で100キロは無謀
789: 2018/01/26(金)12:41 ID:MvpGlcT0(1) AAS
まて
マックスコーヒーの500mlかもしれない
790(2): 2018/01/26(金)12:42 ID:c8CBSslc(3/4) AAS
汗のかき方によるけど飲み物は本当に喉がからからになってから飲めばいい
血液がコレステロールでドロドロなら多めがいいけど
791: 2018/01/26(金)12:46 ID:+SnybfqH(2/4) AAS
>>790
遅すぎるよ、冬は特に汗かかないから気持ち的には夏より早く補給した方がいい
792: 2018/01/26(金)12:47 ID:+iQFnONU(2/2) AAS
>>790
釣り針大き過ぎ
793(2): 2018/01/26(金)12:51 ID:c8CBSslc(4/4) AAS
コスプレの上に補給までプロの真似するなら巡行スピードも真似しろと
794: 2018/01/26(金)13:13 ID:yyvep4LL(1) AAS
>>760
30分筋トレしてから走るか泳げ
795(1): 2018/01/26(金)13:36 ID:sXd8FTok(1) AAS
>>760
往復10キロじゃ短すぎる
片道10キロなら間食やめれば痩せる
796: 2018/01/26(金)13:40 ID:+SnybfqH(3/4) AAS
>>793
運動したこと無さそう
797: 2018/01/26(金)13:53 ID:Zb0A1ZTB(1) AAS
>>767
息切れしてからが運動だろがデブ
798: 2018/01/26(金)14:03 ID:/XNwMcRD(1) AAS
レースやってないローディーなんて稀に遠出好きがいるくらいで殆どツール・ド・フランスごっこだしな
痩せたいなら水泳やればいい
799: 2018/01/26(金)14:07 ID:3n5Fzj2u(1) AAS
>>741
やってみる
800: 2018/01/26(金)14:22 ID:spm7y5yq(1) AAS
>>782
デブには無理
801: 2018/01/26(金)14:31 ID:HwX9aMe8(1) AAS
>>793
中身真似したらコスプレにならへんやろアホ
802(1): 2018/01/26(金)15:13 ID:kQEsdon8(2/2) AAS
>>786
意味不明ｗｗ
プロテイン∋BCAA だけど プロテイン∋すべての食物 ではないだろ
803: 2018/01/26(金)15:20 ID:kZu54JHT(3/3) AAS
>>802
いや、これっぽっちも、そんなこと思ってないけどレスの流れだと、そうなるよねって話
804: 2018/01/26(金)15:36 ID:Z6uMdWQZ(1/2) AAS
モンハンワールドの実況見てるのですが、面白そうだなと思う半面、
作業ゲー周回ゲーだなと思ってしまうあたり飽きかけてるんだなぁと思います。
小中高の頃は友達と何時間でもゲームやれてたのに今じゃやる気さえ枯れかけてます。
歳を取ったんだなぁとつくづく思いますね。もう一度、やる気を取り戻したいものです。
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