[過去ﾛｸﾞ] ロード初心者質問スレ part423 (1002ﾚｽ)
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43(1): 2018/01/15(月)22:16:25.07 ID:H4uMhIZ/(1) AAS
昨日200km走って階段登るのでも足にくるくらい疲れてます
こういう時って大人しく休養するもの？
それとも回復走する？
とりあえず、下半身が疲れてるのでプランクやってみました
47: 2018/01/15(月)22:28:36.07 ID:OTENhd7+(3/3) AAS
>>44
そのクラスは特に脆いってワケじゃないが割れないという保証ももちろん無い
注意すべきは落車転倒を始めとする外的衝撃
そして各部ボルトの締め付けトルク
丁寧にあつかってりゃそう割れやしない
不運があって割れたら諦めな
65: 2018/01/16(火)06:28:31.07 ID:ZbyMNWmb(1/2) AAS
つまんないし長い
140: 2018/01/17(水)07:18:51.07 ID:U0nO5jtC(1) AAS
弱ペで出てくるようなメーカーは全部ニワカ認定
293: 2018/01/18(木)18:52:58.07 ID:CFgRpONq(5/6) AAS
変換ミス失礼
357: 2018/01/19(金)22:36:40.07 ID:fF5zwhpV(1) AAS
北北西ですね
412: 2018/01/21(日)07:12:42.07 ID:wX7Zfcc8(1) AAS
>>407
俺は適当に
スタートはフロントインナーリアは真ん中へん
加速しながらリアを上げる
20キロ位になったらフロントをアウターにリアを落とす
加速しながらリアを上げる
止まる時には又ギヤを落としておく
478: 2018/01/21(日)19:57:46.07 ID:uWvJs7Ic(1) AAS
コンチネンタルのタイヤのパッケージもおばちゃんだしな
おばちゃん凄いわ
561: 2018/01/22(月)22:19:55.07 ID:DIqR0+V4(1) AAS
>>551
長袖ならパールよりティゴラの方が胸囲と袖丈余裕があって好きなんだが
655(1): 2018/01/24(水)09:09:52.07 ID:LxcdF4Sj(1) AAS
>>648
むしろ逆でシューは105、アルテ、デュラで共通
ティアグラ以下はシューが違うから、
ティアグラ、テクトロなんかはシューだけでも（場合によっては舟も）交換すると違うらしい
736: 2018/01/25(木)12:23:16.07 ID:tlmhtx3A(1) AAS
実用的なSPDがいいよ。片面フラペならなお良い。
ガチな人はレースの時だけSPD SLのペダルに換えたらいい
809: 2018/01/26(金)17:28:09.07 ID:JbjphfSx(2/3) AAS
ダイエット板いけよ
836: 2018/01/26(金)22:30:47.07 ID:zk15qDVz(1) AAS
こんなもん理解できる方がおかしい
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