[過去ﾛｸﾞ] 馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 398 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
387(2): 2018/01/26(金)20:12 ID:NS2k4I9n(1/3) AAS
モータースポーツじゃタイヤに窒素入れるのが当然になってるが、バイクじゃ窒素はメジャーじゃ無いのか？
388(1): 2018/01/26(金)20:14 ID:/Nndidbm(2/3) AAS
>>387
激しく温度変化するわけでもないし、空気量も少ないのでポンプで十分な感じ。
389: 2018/01/26(金)20:14 ID:70c/MFce(1) AAS
やっぱ、やめたがいいというかそもそも高いですよね…
ボッテキアってメーカーは好みだったのですが、、、ありがとうございました！
390(1): 2018/01/26(金)20:15 ID:RmuwB7Ig(2/4) AAS
>>387
一時期、車屋の友達の所で入れていたけど違いは全くわからんかったわ。
391: 2018/01/26(金)20:15 ID:NS2k4I9n(2/3) AAS
>>388
なるほど合点がいった
ありがとう
392(2): 2018/01/26(金)20:26 ID:NS2k4I9n(3/3) AAS
>>390
モータースポーツで窒素入れる訳ってのが温度でタイヤの性質が死なないように変化の少ない気体を充填して安定した性能を維持しようってのが狙いだからな
ロードバイクではそこまでタイヤの温度は上がらないんだろうな
393: 2018/01/26(金)20:40 ID:RmuwB7Ig(3/4) AAS
>>392
俺はレギュレーターの設定値の関係でMTBに入れてたんだよね。（だいたい3気圧）
自転車でタイヤ温度変化が激しいのはリムブレーキのオンロード車で登り下りが多い場面だろうけど、
それは試してないのでわかんないや。
クルマも付き合いで入れてるけどスポーツとは程遠い使い方なもんでいいんだか悪いんだか。
394: 2018/01/26(金)20:40 ID:/Nndidbm(3/3) AAS
>>392
上がんないんだけど、夏のレース前にタイヤが破裂するのは風物詩w
395(4): 2018/01/26(金)21:19 ID:+WlWr/N8(1/10) AAS
最近伸び悩んでいます
現在、スポーツ自転車（クロス）を始めて８カ月経過しました
三本ローラーでは前46Tの後17Tの107rpm前後。外では後19Tにして走行していますケイデンスは外でもほぼ同じです。
三本ローラーは２０分×３（調子を見て最後は１０分にする時もあり）を平日４日。外は土日合わせて１００キロ近く走るようにしてます
速度は三本ローラー時に３７キロ前後。外では３２キロ前後です
いつもなら３週間〜１か月くらい走行し続けると急にペダルが軽くなって次のギアへみたいな感じだったのですが、その現象がもう二か月ないです
正直どうしたらいいものか悩んでいます。ちなみに自分で考えられる事として
・筋肉の使用する部分が変化した
三本ローラーは２か月ほど前に買いました。実はそこから足の角度を変えたり、よく言われている腰で回すというのを意識してます
これによって今まで使用してなかった筋肉がまだ今のギアに適応できてないのではないか？
省5
396(2): 2018/01/26(金)21:21 ID:uw6FGqTz(1/2) AAS
ポジションを前傾きつくしてみては？
397(1): 2018/01/26(金)21:23 ID:aSx3rZlH(1) AAS
>>395
心肺鍛えてみたら？
398: 2018/01/26(金)21:25 ID:UrKf6xyb(1) AAS
zwift始めたので計画的にトレーニングメニュー組みたいんですがzwiftのワークアウトにある4wk FTP boosterとかああいうzwiftにデフォである
メニューは効果ありますか？
399: 2018/01/26(金)21:26 ID:+WlWr/N8(2/10) AAS
>>396
普段から前屈状態でサドルの位置も出来るだけ前にして座る場所も極力前にしてます。
確かにロードがスピードを出す時のようなきつい前屈で走ると同じような力で速度が２〜３キロほどあがります
ただ正直そのような姿勢を１時間ずっと続けられる自信ないです
400(1): 2018/01/26(金)21:26 ID:+WlWr/N8(3/10) AAS
>>396
普段から前屈状態でサドルの位置も出来るだけ前にして座る場所も極力前にしてます。
確かにロードがスピードを出す時のようなきつい前屈で走ると同じような力で速度が２〜３キロほどあがります
ただ正直そのような姿勢を１時間ずっと続けられる自信ないです
401: 2018/01/26(金)21:28 ID:+WlWr/N8(4/10) AAS
>>397
心肺機能に関しては本当に少しずつですがあがってますね
まぁ４日くらい放置すると一気に下がりますがｗ
402(1): 2018/01/26(金)21:34 ID:Lll578Lz(1) AAS
supersix evo ultegraとスクルトゥーラ6000が同じ価格ならどっちがおすすめですか？
どちらも2018年モデルのものです
403(2): 2018/01/26(金)21:39 ID:olsOH11E(2/2) AAS
>>400
クロスなら金属コラムでしょ？ハンドル下げちゃえば？
404: 2018/01/26(金)21:44 ID:+WlWr/N8(5/10) AAS
>>403
あー全くそれ考えてなかったですね
お世話になってる自転車屋さんに購入当初そういうのは当分考えなくていいみたいな事言われてずっと頭から離れてました
ていうかなんかここの話聞く限り、トレーニングとかペダリングとかよりちょっとしたポジションとか自転車のセッティングに問題がある感じなんですね
405(1): 2018/01/26(金)21:47 ID:7fU9WUZL(2/3) AAS
>>395
トレーニングと言うからには、そのトレーニングで何を鍛えるのか目的がはっきりしてないとダメだよね、20分×3本ローラーやって何が鍛えられてるの？土日で100km走ってなにを鍛えてるの？
自転車の正しいポジションを理解してるの？ポジションやトレーニングに関して調べたことあるの？
406: 2018/01/26(金)21:50 ID:VTIr/jfa(1) AAS
空気の大半は窒素なんやで
酸素はどんどん抜けていくから
だから理屈上空気を入れていけば
ほぼ窒素になるはず
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 596 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.015s