[過去ﾛｸﾞ] 馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 398 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
413(1): 2018/01/26(金)22:29 ID:+WlWr/N8(9/10) AAS
>>412
うーん逆から言うと、ここからはそういうのしっかり考えないとダメな段階に来たってことですか？
414: 2018/01/26(金)22:33 ID:NYHUNu36(1) AAS
>>413
しょゆこと
自分も超絶インドアで運動無縁だったけどロードバイク初めて1年ほどはめりめり上達して楽しかったけど一旦壁に当たった
で、そこからローラー台と心拍計使ってSSTなりタバタとかやり始めたらめりめりとは言わないけど再び向上中
よって伸ばすなら「トレーニング」を学ぶとよし
415(2): 2018/01/26(金)22:39 ID:+WlWr/N8(10/10) AAS
わかりました。じゃあそういうのちょっと調べてみます
ちなみになんですけどロード乗ってる人ってみんなこんなトレーニング組むとか考えるとかしてるんですか？
416: 2018/01/26(金)22:50 ID:hDK9H03R(1/2) AAS
>>415
甘くみても2割いくかいかないかってレベルでしょ
そもそもローラー持ってる奴自体が少数だし、更にそこから君みたいにほぼ毎日回してる人だとまた減る。そしてそこからトレーニングメニュー考えるとかなるとまたまた減るわけで
417: 2018/01/26(金)23:00 ID:hDK9H03R(2/2) AAS
>>415
後、それを維持するってのも１つの選択肢としてありだよ。
前提としてこれは趣味。楽しめなきゃ意味ない。元々運動嫌いなんでしょ？無茶してまた運動嫌いになってもあれだし。
それにそんだけ走れれば趣味の領域なら十分すぎるレベルだし、てか休日しか乗らないようなロード乗りより速いよ多分それ
まぁ…ゆっくり考えなされ。いい機会と見て
418(2): 2018/01/26(金)23:04 ID:qhEv8E1t(1) AAS
700C用ホイールの首折れのスポークは売っているのですが、真っ直ぐなスポークを検索しても探し出せません。
ネット等で売っているお店を知っている方いらっしゃいましたら、教えて下さい。
419(1): 2018/01/26(金)23:08 ID:cIvVzhw+(1) AAS
ストレートプルか？パックスとか昔あったけど今もあんのかな
420(1): 2018/01/26(金)23:22 ID:uw6FGqTz(2/2) AAS
>>418
Aliexpress マジで
ちゃんとmm単位で送ってくれるよ(当たり前か)
421: 2018/01/26(金)23:38 ID:8YHZuHbP(1) AAS
【無職在日】ピチパン連呼青木士延を構ってやるスレ
2chｽﾚ:bicycle
カリフォルニアスカイRで荒川河川敷を走る40代職歴なしのデブ青木
422: 418 2018/01/27(土)00:31 ID:4kOwDQC+(1) AAS
>>419
>>420
ありがとうございます
423: 2018/01/27(土)00:58 ID:VshojwFS(1/2) AAS
CRCのカスタムホイール発送されたわ はえーよ
424: 2018/01/27(土)13:58 ID:Oy7bszTJ(1) AAS
>>395
速さなんか求めても限界があるし健康目的で乗るようにすればいいんじゃない?
俺はシングルスピードで往復100キロ程度のコースを時々走ってるけど疲れなくなったし自然も堪能出来てストレス解消にもなってる
檜原村の神戸岩までのコースだけど
425: 2018/01/27(土)14:07 ID:pF1jAdez(1) AAS
Aliexpresでストレートスポークもハブも買える
cn aero 1432なはず
426: 2018/01/27(土)16:32 ID:d2lXk8KL(1) AAS
>>395さん
それだけ向上心があって努力されていらっしゃるのは凄い事だと思います。
せっかく頑張っていらっしゃるのだから、同じ様に成長したいという目的で走っているチームに入るのが1番の近道だと思います。
お店のチームでもいいですし、ネットで募集などもしていますから一度参加されてみて下さい
速度、ケイデンス、身体能力など自分で悩むより目の前の同世代のライバルの姿を通して学べますよ。失礼しました。
427(1): 2018/01/27(土)16:35 ID:cu9TUNKH(1/2) AAS
ロードバイクを始めようと思っていて暖かくなるまで
室内用ローラーを購入しようと思っているのですが
タイヤの消耗が激しいようなのですがおすすめのってありますかね？
その場合ホイール自体も購入して後輪だけ付け替えっていうのが楽でしょうか？
428(1): 2018/01/27(土)17:04 ID:r4fqYFBB(1) AAS
>>427
完成車付属のタイヤのままローラーで使いきり、暖かくなったらいいタイヤ買えば？
429(1): 2018/01/27(土)17:12 ID:cu9TUNKH(2/2) AAS
>>428
なるほど。そうですね。
新しいもの買うだけ買って使わなければもったいないし
すり減るまでやれば達成感もあるしそうします
430(1): 2018/01/27(土)17:31 ID:M94mNo3U(1) AAS
>>429
最初からローラー用のタイヤを付ければ
すり減らないしゴムカスも散らからないよ
ローラー用に安いホイール買っておけばタイヤ交換もしなくていい
431(2): 2018/01/27(土)17:38 ID:ge7/2E2q(1) AAS
引っ越ししたら防犯登録ってし直しですか？
432: 2018/01/27(土)17:47 ID:VshojwFS(2/2) AAS
>>431
しないと盗難された時に前に登録した場所に行っちゃうんじゃねーかな
あとはめったにないけど職質されたときに面倒だよ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 570 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.013s