[過去ﾛｸﾞ] ヒルクライムのトレーニング 66峠 (1002ﾚｽ)
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208: 2018/07/01(日)14:21 ID:VFyT23kJ(1) AAS
>>195
2年ほど乗ってる新参ですがまだパンクは2回くらい
道路の端でぼ走行や段差の乗り降りは極力避けてる
209(1): 2018/07/01(日)18:00 ID:d/26PcOC(1) AAS
>>206
ランニングしてても落車したら寝たきりだと思うが
210: 2018/07/01(日)19:37 ID:dkWb6Nel(2/2) AAS
ランニング中に落車することなんてなくね？
211: 2018/07/01(日)19:56 ID:fMQ25oSe(1) AAS
>209
落車したら必ず寝たきりになるんかいなw
212: 2018/07/01(日)19:57 ID:xe1afNRY(1) AAS
その解釈は
213: 2018/07/01(日)20:05 ID:4FopnVvX(1/5) AAS
10%超の坂をクイクイと15?/h超で登りたい
とりあえず減量してる
214: 2018/07/01(日)20:08 ID:gmBZQkI8(1) AAS
モ
215: 2018/07/01(日)20:11 ID:FgXbh2YC(1) AAS
近所に10%8kmの山あるけどまだ平均時速13km/hくらいだわ
モアパワー！
216: 2018/07/01(日)20:24 ID:dXIjnfEU(1) AAS
俺の体重66だけど、俺より重くて俺より登りが早いやつはウザい
217: 2018/07/01(日)20:27 ID:dUGH+amw(1) AAS
>>195
1000〜5000kmに1回くらいかな…
てきとう
218(1): 2018/07/01(日)20:27 ID:NG/V1MzV(5/6) AAS
俺は55kg 173cm
でもバイクは15kgくらいある
219(1): 2018/07/01(日)20:40 ID:4FopnVvX(2/5) AAS
>>218
まるで漫画に出てくるようなスレンダーな体型やな
体脂肪10%あるかないかだろ
220: 2018/07/01(日)20:48 ID:+WF/sgwS(1) AAS
甘い、俺は176cm54kgだ!
でもpwrすらうんこだから救いようがない
221: 2018/07/01(日)20:51 ID:fnK4greU(1) AAS
お前らガリすぎない？
222: 2018/07/01(日)21:00 ID:c3ddsF9b(1) AAS
ガリが輝ける数少ないスポーツがヒルクライムなんだから仕方ないだろ
223: 2018/07/01(日)21:09 ID:4FopnVvX(3/5) AAS
手足が長くてカモシカみたいな脚とくびれた腰と強靱なインナーマッスルが欲しい
生まれ変わらないと無理だけど
224(2): 2018/07/01(日)21:11 ID:NG/V1MzV(6/6) AAS
>>219
実は3月の後半に健康診断した時には62kgあった。
目的があって体重を絞ったんだ
目的の55kgまで絞れたから、これこら筋トレして筋肉で体重を上げて行きたい。58kgまでは上げようと思ってる。
ただ、筋トレって難しいね
225: 2018/07/01(日)21:21 ID:xGafuXwQ(1) AAS
171cmで53kg。職場なんかではもう一寸太れるととか言いながら、自分これで十分だと思っている。骨が細いから筋肉が付かない。
226: 2018/07/01(日)21:34 ID:Hno6yW/X(1) AAS
170cmの52kg
ちんちんは大きい
227(1): 2018/07/01(日)21:37 ID:ZHl5K5fP(1) AAS
166-66、bmi23.8
中性脂肪とかは毎日のメッツコーラのおかげで基準値以下
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