[過去ﾛｸﾞ] ヒルクライムのトレーニング 66峠 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
242(3): 2018/07/02(月)09:47 ID:Duj98/EQ(1/2) AAS
BCAAとか飲んだらいつもより動けるようになるって聞くけどプラセボ？
243(1): 2018/07/02(月)09:55 ID:eN+q1711(1) AAS
>>241
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
244(1): 2018/07/02(月)10:04 ID:eM3Sf/hR(1) AAS
>>242
明らかに疲れの回復具合が違う
毎日トレーニングしても疲労感が残らないで
続けられる
245(1): 2018/07/02(月)10:08 ID:9SXOux5P(1/4) AAS
>>242
マイプロテインで、やっすいやつ買って試せばええがな
246(1): 2018/07/02(月)10:18 ID:joEsDAta(1/2) AAS
>>242
つーかプラシーボなめるな
ドーピング薬だと騙してデンプン飲ませてトレーニングさせたグループと
デンプン飲ませただけのグループでは
騙したグループの方が10%以上フィジカルが伸びたって研究がある
効果があると信じろ
そうすれば伸びる
247: 2018/07/02(月)10:21 ID:S+VmxLMq(1) AAS
マジか！デンプン買ってくる！
248: 2018/07/02(月)10:24 ID:2N3Jvg0G(1) AAS
>>244
実は明確なレベルの高いエビデンスがないんだよね
プラシーボがバカにできないっていうのには同意
249(1): 2018/07/02(月)10:26 ID:sk3Y0dDm(1) AAS
早朝漕がないんだけど、真夏はヒルクライムより日焼け対策して平坦速めに漕いだ方が涼しくない？
250: 2018/07/02(月)10:32 ID:joEsDAta(2/2) AAS
ちなみに
粉薬より錠剤
錠剤よりカプセル
カプセルより注射の方が成績が伸びやすいんだとよ
これが詐欺サプリが世にはびこる理由の一つな
効いてしまうんだもん
偽物でも
使った人の何割かはね
251: 2018/07/02(月)11:42 ID:WyOSC04k(4/4) AAS
プラシボーつか統計とって6割効果あれば効いたでいいと思うけど
つかBCAA 飲んでないやついる？
252(1): 2018/07/02(月)11:44 ID:LiPFTRXn(1/2) AAS
>>245
マイプロのBCAAはおすすめしない
不味すぎてガチでゲロはいた
サプリで初めてゲロ吐いた
253: 2018/07/02(月)11:46 ID:+KuuTTwd(1/2) AAS
自転車程度の強度じゃ分かりにくいけど
登山とかマラソン中とかに飲めばどんな鈍感な人間でもすぐ分かる
254: 2018/07/02(月)11:50 ID:+KuuTTwd(2/2) AAS
マイプロの粉末シリーズはドリンクと混ぜること前提でしょ
ポカリ500にBCAAとクレアチン1杯ずつ混ぜてるけど味の変化殆どない
255: 2018/07/02(月)12:03 ID:CcoGnpwR(1) AAS
BCAAなんか味わう必要ないだろ
256(1): 2018/07/02(月)12:24 ID:9SXOux5P(2/4) AAS
>>252
かつてブイブイ言わせてた3アクションにくらべりゃあ、はるかにマシやがな
あと、VAAM缶とか
257: 2018/07/02(月)12:31 ID:OfyeXZAR(1) AAS
>>246
どの論文？
BCAAの場合は頻繁に飲んで慣れるからプラセボ効果による増強も出ないよ
258: 2018/07/02(月)12:35 ID:uXYjmYsx(1) AAS
BCAAうますぎて大好き。
ビターレモンな
259(1): 2018/07/02(月)12:47 ID:Cs6X26HS(1/2) AAS
>>249
むしろ早起きして日焼け対策してヒルクライムして山頂で涼むだろ ※2000m級の山に限る
260(1): 2018/07/02(月)12:51 ID:9SXOux5P(3/4) AAS
>>259
浦安市からは遠いがな(´・ω・`)
261: 2018/07/02(月)12:51 ID:LiPFTRXn(2/2) AAS
>>256
味は我慢出来ないこともないんだが、飲んでローラーしてたら胃が拒絶したのかゲロ吐いたわ
評判のいいビターレモンだったんだけど、俺には無理だった
ちなみにプロテインはマイプロのチョコ飲んでる
これは割と美味しい
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 741 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.015s