[過去ﾛｸﾞ] ヒルクライムのトレーニング 66峠 (1002ﾚｽ)
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788(1): 2018/07/14(土)23:12 ID:C6oLtz7G(1) AAS
>>787
鉛の味がする水とか死んじゃう
789(1): 2018/07/14(土)23:21 ID:JKy/CbJq(1) AAS
リュック背負って登ってるのは
中身はペットボトルに砂詰めて
ると推測。
790(1): 2018/07/14(土)23:21 ID:Oaaz6Npw(1) AAS
>>788
飲み水用のボトルではなく重りにしろってこと。そんなことも分からないのか…
791: 2018/07/15(日)00:29 ID:WzXkDX+m(1) AAS
>>789
俺はダンベル詰めてる
792: 2018/07/15(日)00:32 ID:V6BoOfkO(1) AAS
my e-trainingで体重重くして実コースをインポートすれば本番よりきつい練習になる
793(1): 2018/07/15(日)00:36 ID:aMggjt90(1) AAS
>>790
冗談で言ってるだろうってことも分からないのか…
794: 2018/07/15(日)01:13 ID:1vgCMOfl(1) AAS
>>793
あとから釣りだった宣言…
795: 2018/07/15(日)01:49 ID:CyEZxnnf(1/2) AAS
あんた俺の15kgのMTBに乗ってヒルクライムやっても誤差って言えるのかよ。。。
どうせ7キロ台のバイクに乗ってるんだろ？
倍以上だぜ？？
796: 2018/07/15(日)01:57 ID:UGDoxbIL(1) AAS
15kgってDHバイクとかだろ？お前やってんのヒルクライムじゃなくてダウンヒルのための移動だから。
797(1): 2018/07/15(日)04:15 ID:Z7AEkLRl(1) AAS
誤差とは言えないが総重量70kgが7kg増えてもタイムが遅くなるのは1割だけだよ
798: 2018/07/15(日)04:51 ID:5YKwq8EA(1/6) AAS
一割とか致命的な差ですね
799(1): 2018/07/15(日)04:58 ID:dWQ/3Zkl(1/2) AAS
重量の話になったのできいてみる。
初めてのバイクがいわゆるグラベルロードなん だけど、車重も11kgあってタイヤは36の少しボゴボコしたやつ。
これで山行ってコツコツと峠まで登ってたら
カーボンとか軽い車体に変えた時に一気に速く
なるもんなの？
ランニングやトレランやってるから
脚と心肺機能はまぁ普通よりは強い方だと
思うんだけど。
林道探しながらちょこちょこヒルクライム状態で漕いでるのが結果いいトレーニングに
なってたらいいなと。、
800(1): 2018/07/15(日)05:10 ID:4wHMb6vy(1) AAS
最初ゆるポタ勢だった私はニローネ（９ｋｇ前後）でずっとヒルクラ出てますよ そりゃ軽量カーボンほしいですが・・
体重絞ってパワトレやりだしたらあまり重さは感じないすね フレームは最後かな
801: 2018/07/15(日)05:19 ID:dWQ/3Zkl(2/2) AAS
>>800
そういう事ですね。身体絞る為に涼しいうちにランニング行ってる！
802: 2018/07/15(日)05:30 ID:hNcS+6Iw(1) AAS
ライトウェイト良いわー、マジ楽だわー（妄想
803: 2018/07/15(日)05:45 ID:5YKwq8EA(2/6) AAS
体重が軽ければ軽いほど機材重量が影響するのは分かる
804: 2018/07/15(日)05:52 ID:ks7VARnm(1) AAS
アルミのエントリーからフルカーボンのミドルグレードに変えたら都民の森のタイムが2、3分は速くなったよ
機材が軽くなることでモチベーションが上がってプラシーボ効果で多少のタイム短縮効果はあったね
流石に5分以上速くなったってことはないけど
805: 2018/07/15(日)05:56 ID:YhfoxZhT(1) AAS
機材の軽さは最後の最後だよ
カーボンバイクでママチャリに抜かれたことある俺が言うんだから間違いない
806: 2018/07/15(日)07:17 ID:k2JNMQgh(1/3) AAS
>>799
１割速くなることは間違いない。
807(1): 2018/07/15(日)07:21 ID:G0ztJUSu(1) AAS
>>797
体重の1割軽量化したからタイムも1割ってこと？
馬鹿なのかな
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