[過去ﾛｸﾞ] ヒルクライム情報交換スレ 39% (1002ﾚｽ)
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790: 2018/09/06(木)18:28 ID:85ale/3a(2/3) AAS
ヒルクライム体型ではないな
170cmで55kgだけどモアパワー兼松さんと同じ体重なんだよなこれで
791(1): 2018/09/06(木)18:32 ID:OWbTZzgZ(1) AAS
すんません。163で62キロです。
792(3): 2018/09/06(木)18:41 ID:VwX6Brqk(7/9) AAS
>>788
標準体重以下だと思うんだけど。ヒルクライムはパワーじゃないの?体脂肪は一桁だし。
793(1): 2018/09/06(木)18:47 ID:TXEFMGOS(1) AAS
>>792
まあ60kg5倍300Wの方が55kg5倍275Wより速いからあんま気にすんな
仮に60kg5倍300Wで頭打ちになったとき、パワー維持して57kgまで減量すると、5.25倍でもっと速くなれるってことなだけだから
794(1): 2018/09/06(木)18:47 ID:A+X8AApp(2/3) AAS
>>787
メタボ検診でも3日は休むなて言われるくらいだからな
ガチ勢の休みは70km240wをポタとか頭おかしいやつらもいるから毎日乗っても大丈夫だよ
795: 2018/09/06(木)19:00 ID:lkVQT55d(1) AAS
>>792
週2日のトレーニングで速くなれますか？って質問の仕方がアホすぎるだろ
速くなってるか自分で把握できてないの？FTPや近場の峠のタイムとか
796: 2018/09/06(木)19:00 ID:2udNnfFx(3/3) AAS
>>792
ヒルクライム体型って自負するくらいなのにその体重は…
パワーってかヒルクラはバランスが大事だと思うがね
797: 2018/09/06(木)19:08 ID:85ale/3a(3/3) AAS
>>791
元喜さんじゃないですか
798(2): 2018/09/06(木)19:11 ID:cnQFQpWj(1) AAS
朝走るのと、夜走るのとどっちが効果的なのだろう。
799: 2018/09/06(木)19:13 ID:u7bCLhUh(1) AAS
毎日乗ったら靭帯や腱の回復が追いつかずに痛み発症する。筋肉は回復するけど。
800: 2018/09/06(木)19:17 ID:A+X8AApp(3/3) AAS
>>798
朝と夜に乗るといいよ
毎日は無理だろうけど
801: 2018/09/06(木)19:22 ID:zBT3VAoR(1) AAS
>>798
夜のレースに出るのだとしたら夜が良いだろう。
802: 2018/09/06(木)19:23 ID:gphKVxEc(1) AAS
夜の方が車少ないからオススメ
視界も見辛いから注意必要だけど
803: 2018/09/06(木)19:38 ID:VwX6Brqk(8/9) AAS
>>793
そうですよね。やはり体重よかパワーですよね。
804: 2018/09/06(木)19:39 ID:VwX6Brqk(9/9) AAS
>>794
やはり３日練習して次休みを入れた方が良さそうですね。
805(1): 2018/09/06(木)19:54 ID:BmAh9wUX(1) AAS
パワー追求するとスプリンター体型になりそうでこわいｗｗ
806: 2018/09/06(木)19:58 ID:WhU1Grph(1) AAS
スプリンターで山も登れるオールラウンダー目指そう
807: 2018/09/06(木)19:59 ID:JHWHR047(1) AAS
超合金は登りも平地も速くて体重も70くらいあるのに凄すぎる
見た目は全くクライマーじゃないのに
808: 2018/09/06(木)19:59 ID:rQjmz2GP(1) AAS
ロードレースも行ける耐久力も
809: 2018/09/06(木)20:11 ID:liOWKs5a(1) AAS
森本さんは適当にサイクリングの延長で初めて出た乗鞍で68分 加えて秀才
我ら一般レベルとは違います
?日LT40分 途中2分おきにL5とL6を交互に入れましょう さようなら
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